Spørger du dig selv, hvordan du kan være attraktiv? Tror du, at folk finder dig attraktiv?
Tror du, at der er noget, du bør ændre for at få mere succes med fyrene?
Jeg tror, at der er to tilgange til tiltrækning: Den psykologiske (den måde, du føler og handler på) og den fysiske (den måde, du ser ud på).
Men først, hvorfor bekymrer vi os overhovedet om tiltrækning?
Så det hele afhænger af det ønske vi har i tankerne – grunden til at vi ønsker at de skal være tiltrukket af os.
Typer af tiltrækning
Romantisk tiltrækning er ikke den eneste type tiltrækning, der findes.
Selvfølgelig ønsker de fleste af os at ligne komplette knockouts – mest for at imponere den person, vi er interesseret i – men der er flere grunde til, at vi ønsker at være attraktive.
Her er de vigtigste mål for tiltrækning:
- Seksuel tiltrækning (ønske om kun at have seksuelt samvær)
Romantisk tiltrækning (ønske om et romantisk forhold)
Fysisk tiltrækning (ønske om ikke-seksuel berøring)
Følelsesmæssig tiltrækning (ønske om at åbne sig følelsesmæssigt)
Æstetisk tiltrækning (ønske om at imponere andre med dit udseende)
OK… tilbage til de to tilgange – hvordan du kan opnå dine ønsker.
Når det drejer sig om den psykologiske tilgang til tiltrækning, ser vi på de ting, du tænker, og hvordan du opfører dig.
Alt, hvad der foregår i dit hoved, afspejles i dit forhold til andre.
Hvis du har været lidt under vejret, vil din energi afsløre din hemmelighed, uanset hvor meget du prøver at skjule den.
Hvis du synes, at du er grim, vil du udstråle den stemning. Hvis du synes, du er tyk og uattraktiv, vil dit kropssprog tale i stedet for dig.
Dine tanker vil påvirke den måde, som mænd opfatter dig på.
Dette er ikke et alvorligt problem, hvis du indrømmer over for dig selv, at du faktisk opfører dig på denne måde.
Hvis du giver andre skylden for de ting, du har gjort, vil du ikke være i stand til at løse problemet.
Hvis du starter med at se på din egen baghave og accepterer de fejl, du begår, så vil det ikke være svært at slippe af med denne barriere i dit hoved om ikke at være god nok.
Når det kommer til den fysiske tilgang til tiltrækning, er der ikke rigtig meget du kan gøre eller påvirke.
Der er nogle regler, der virker, nogle videnskabeligt beviste ting om at få en mands opmærksomhed, som vil blive listet nedenfor.
Hvad angår fysisk tiltrækningskraft, skal du bare følge det, du læser, og sammen med den røde kjole tage noget ekstra på – selvtillid.
Hvis du vil have folk til at forstå dig og have lyst til dig, skal du følge reglerne for tiltrækning!
Del 1
HVORDAN MAN ER ATTRAKTIV: DEN PSYKOLOGISKE TILGANG
Lad være med at tale, lyt
Opmuntre folk omkring dig til at tale om sig selv. Ingen ønsker at være i selskab med en person, der kun taler om sig selv.
Det er okay at fortælle en historie eller to, men giv ikke dig selv hovedrollen.
Du giver et forkert indtryk.
Ved kun at tale om dig selv får du folk til at tro, at du kun fokuserer på “dig selv”, hvilket betyder, at du er ligeglad med andre end dig selv.
Giv spotlightet til de mennesker, du taler med. Giv dem hele din opmærksomhed.
Læg telefonen fra dig, og hold op med at kigge rundt omkring dig. Fokuser på den person, du taler med.
Dette vil skabe en positiv reaktion i den pågældendes hjerne, som vil efterlade et positivt indtryk af dig.
Vælg dine ord med omhu
Undgå negative ord og at såre folk. Du skal vide, at ikke alle kan håndtere sandheden nogle gange.
Så når du kan, skal du holde din mund lukket, når du kan. Når du føler, at du er nødt til at sige noget, så gør det omhyggeligt med ord, der er valgt specifikt for ikke at såre den person, du taler med.
Folk tiltrækkes af positivitet og lykke.
Hvis du altid har en ond kommentar eller en spydig bemærkning til noget, vil det blive gammelt. Nogle gange er det bedre at sidde en overhørig.
Kedeligt er ikke tiltrækkende, så stop det!
Jeg tror ikke, at der er mange kedelige mennesker i denne verden, men der er mange af dem, der ser kedelige ud, når de faktisk ikke er det.
Der er mange af dem, der er bange for at vise deres mærkelige og skøre sider, så de holder sig til de daglige spørgsmål som f.eks: “Hvordan har du haft det?”, “Kommer det til at regne?” og den slags ting.
Folk virker kedelige, fordi de er bange for at vise, hvem de virkelig er.
De er bange for at vise, hvem de virkelig er, fordi de er bange for at blive dømt.
Ingen er jo perfekt. Vi har alle vores små særheder; det afhænger af, hvem man støder på.
Hvis din mærkelighed ikke passer til nogen, så er du bedre stillet uden den person.
Hvis det passer til nogen, bør du beholde den person i dit liv.
Men vær aldrig, aldrig, aldrig kedelig bare for at passe ind, for kedeligt er ikke attraktivt.
Vis, at du er tilgængelig
Et af de mest attraktive træk, som et menneske besidder, er tilgængelighed.
Når nogen har brug for dig i en hvilken som helst sammenhæng (forretningsmæssigt, venskabeligt, følelsesmæssigt…), er det ikke nok bare at dukke op.
Du er nødt til at vise, at du er tilgængelig for den pågældende person, uanset hvad vedkommende har brug for.
Vis, at du er villig til at ofre din tid, fordi du oprigtigt ønsker at hjælpe nogen. Vis dem, at du holder af dem, og at du ønsker at skabe kontakt.
Vis dem, at du bakker dem op, ikke fordi du får gavn af det, men fordi du ønsker at støtte dem uden skjulte dagsordener.
Vær ikke egoistisk
Det ligger i alle menneskers natur at tænke på sig selv. Normalt giver denne form for livsstil bagslag før eller siden.
Selvfølgelig skal du tænke på dig selv, men du behøver ikke kun at tænke på dig selv.
Åbn dine øjne og se på verden omkring dig. Prøv at lægge mærke til, når nogen har en dårlig dag.
Måske vil et ord eller to fra dig få dem til at få det bedre. Det vil ikke koste dig noget, men det vil betyde noget for dem. Vær generøs og blid.
Hvis du kun tænker på dig selv, viser du bare din usikkerhed endnu mere.
Når folk ser dine fejl, og hvor hårdt du prøver at skjule dem, kan det skubbe dem væk.
På den anden side kan gennemsigtighed og ærlighed om, hvem du er, kun trække flere venlige mennesker tættere på dig – mennesker, der ønsker at hjælpe dig, og i sidste ende mennesker, der vil blive tiltrukket af dig.
Vælg at være glad
Alle mennesker har den lille stemme inde i hovedet, som bliver ved med at fortælle dem, at de ikke er gode nok.
Den stemme kan virkelig være en kælling nogle gange. Den kan overbevise dig om, at du er grim, fed og dum, hvis du tager den alvorligt.
Din lykke afhænger af, at du kontrollerer den stemme.
Hvis du vil lade den stemme være den ting, der leder dig i livet og fortæller dig, hvad du kan og ikke kan gøre, vil den ødelægge dig.
Din selvtillid vil gå ned ad bakke, og der vil ikke være nogen vej ud.
Hvis du vælger at lukke munden på den stemme, vælger du at være lykkelig.
Jeg siger ikke, at du skal have vrangforestillinger og ignorere de ting, du skal arbejde på.
Jeg siger bare, at du skal vælge den lysere side af vejen at gå på.
Din indre tilstand vil kunne ses udefra.
Hvis den optimistiske side af dig vinder, så kommer du til at udstråle positivitet, og du vil være mere attraktiv.
Hvis det er omvendt, vil du stadig ikke have held med at vinde nogen over dig.
Del 2
HVORDAN MAN ER ATTRAKTIV: DEN FYSISKE TILGANG
Kropssprog
Det sprog, som din krop taler, kan være mere attraktivt end alt, hvad du har på. Det mener jeg virkelig.
Du kan være klædt i en kartoffelsæk, men hvis du har de rigtige bevægelser, så tro mig, du vil være uimodståelig.
Hvis du bruger dit kropssprog rigtigt, kan du øge graden af tiltrækning. Her er hvordan:
a) Hold en åben overkrop
Det handler endnu en gang om tilgængelighed – ikke den psykologiske, men den fysiske.
Hold din torso åben, for på den måde inviterer du folk ind i stedet for at skræmme dem væk.
Hver gang jeg tænker på dette kropssproglige træk, kommer jeg til at tænke på Sheldon og Penny fra Big Bang Theory og scenen, hvor Penny, der tager skuespillerkurser, forsøger at forklare Sheldon, hvordan han kan opføre sig mere naturligt foran kameraet.
“Inviter dem ind Sheldon; åbn din krop, og inviter publikum ind!”
Så øver han sig i at invitere publikum ind ved at åbne armene og sprede benene, hvilket ser morsomt ud, men det er sandt.
Hvis du holder fast i din håndtaske, holder armene over kors eller holder en drink lige foran dig, sender du det forkerte budskab.
Du fortæller alle, at du er utilgængelig.
b) Vis dine hænder
Det anses for at være uhøfligt, hvis du taler med nogen, og du holder hænderne i lommerne.
Det er der en grund til, og det giver god mening.
Ifølge talrige undersøgelser om adfærdspsykologi er det at skjule hænderne et tegn på utilgængelighed.
Ved at vise dine hænder beviser du over for folk, at du er villig til at komme i kontakt med dem og lade dem nå dig.
Gem aldrig dine hænder i lommerne, under skrivebordet eller bag din ryg. Det giver en forkert stemning og gør dig uattraktiv.
c) Bliv ved med at smile
Selvtillid – sammen med et stort smil – er de bedste ting, en person kan bære. Dit smil passer bedst til dig, og hvad der er endnu bedre, er at alle har et.
Hvert smil er unikt på sin egen måde. Prøv at smile til nogen, og de vil helt sikkert smile tilbage til dig.
d) Hold øjenkontakt
Udtrykket “Øjnene er vinduerne til sjælen” er sandt.
Du kan se alting, når du ser nogen i øjnene. Længerevarende øjenkontakt kan fortælle meget om dine følelser for nogen.
Et ærligt og oprigtigt blik kan vise, hvor meget du holder af nogen. Du behøver ikke engang at sige et ord. Dine øjne vil tale for dig.
Undgå at kigge nedad, for det vil se ud som om, du skammer dig over noget, eller at du er utilpas.
Når du kigger på nogen, skal du også passe på ikke at kigge for længe, fordi det vil se ud som om, du stirrer. Så vil du være den mærkelige.
e) Stå højt
For at se selvsikker ud skal du føle dig selvsikker. Jeg er nødt til at fortælle dig noget.
Jeg kan ikke tælle antallet af gange, hvor jeg er gået forbi en gruppe mennesker, og jeg var af en eller anden grund utilpas, sandsynligvis fordi jeg vidste, at de kiggede på mig.
Dette ubehag indeni mig blev set udefra.
Min kropsholdning var forfærdelig. Jeg var krumrygget, og mine øjne stirrede direkte foran mine fødder på gulvet.
Hvilken slags budskab sendte jeg?
Jeg viste, at jeg var utilpas, at jeg havde nul selvrespekt, og at min selvtillid ikke var til at finde nogen steder.
Stå oprejst, mens du går, og vis, at du har det godt med dig selv. Du har intet at skamme dig over.
Hold blikket fremad og hovedet højt. Det er den nemmeste måde at være selvsikker på.
Rød er hot. Bær rødt
Gå i rødt, hvis du virkelig vil have, at nogen skal lægge mærke til dig.
Der er en scene i Matrix, hvor Neo følger efter og taler med en fyr i mængden af folk i sorte jakkesæt.
Alle ser ens ud, og der er et ton af dem.
Fyren forklarer Neo, hvordan opfattelsen af omverdenen kan snyde dig, og at du hele tiden skal være forsigtig.
Mens han fortæller ham det, lægger Neo mærke til en kvinde i en rød kjole i mængden af mænd i sorte jakkesæt.
Den kvinde er smuk, og han kan ikke få øjnene fra hende. I det næste øjeblik bliver han truet med en pistol.
Kan du se det? Rødt er kraftfuldt og fængslende. Rødt har en seksuel tiltrækningskraft, uanset hvem der bærer det – størrelse 2 eller størrelse 8: det ser alligevel sexet ud.
Der blev faktisk foretaget en global undersøgelse med deltagere fra forskellige kulturer. Undersøgelsen drejede sig om mænd, der bar røde skjorter eller forskellige farvede skjorter.
Kvinder blev bedt om at vælge den mest attraktive mand fra billedet.
Billederne blev taget i sort/hvid, og på nogle af dem blev baggrunden eller skjorten ændret til rød.
De billeder med den røde farve i dem vandt.
Kvinderne sagde, at de mest attraktive mænd var dem, der havde den røde farve enten som baggrund eller som skjorte.
Det viser, at den røde farve virkelig er kraftfuld.
Køb ikke kopivarer
Ved at bære forfalskninger efterlader du et dårligt indtryk af dig selv. Du viser faktisk alle, hvor lam du er.
Hvis du tror på dig selv, og du er stolt af at være den, du er, behøver du ikke at lade som om, du er en anden.
Hvis du ikke har penge nok til at købe en Rolex-replik eller en Gucci-taske, så lad være med at købe en kopi af den.
Folk er ligeglade med, hvad du går i – i hvert fald er normale mennesker ligeglade med, om du går i mærketøj eller ej.
Det hele handler om, hvordan du føler dig i din egen hud. Du kan bære tusindvis af Gucci’s, men det får dig ikke til at føle dig bedre tilpas eller se bedre ud. Det er det, der er hele pointen.
Den høje stemme er attraktiv
Et af de typiske feminine træk, som får en mand til at gå i gang, er deres højstemte stemme.
Der var en anden undersøgelse, der viste, at mænd forbinder en høj stemme med et væsen, der er fysisk mindre end dem selv.
Med andre ord forbinder de det med kvinder, og straks føler de tiltrækning.
Det er på samme måde for kvinder. Kvinder foretrækker en lavere og mere røget stemme hos en mand.
Plej dig selv
Det er naturligt at lede efter en partner, der ser sund og stærk ud.
Derfor leder vi ubevidst efter en person, der passer på sin krop og sit udseende.
Vi leder alle efter en person, der er velplejet, dufter godt og er ren og velklædt.
Du ville ikke falde for en sløset mand, der ikke passer på sin krop, ikke sandt?
Vis dine kurver frem
Biologisk set er det sådan, at når mænd leder efter en person at være sammen med, leder de ubevidst efter en potentiel partner.
Mennesker er programmeret på den måde. Vores hovedformål er at skabe afkom.
Derfor er tynde figurer ikke det, som mænd tiltrækkes af.
Mænd vil have en kurvet kvinde ved deres side, fordi en kurvet figur er et bevis på en god børneopvækst.
Det lyder måske mærkeligt, men videnskabeligt set er det sandt.
Det er også bevist, at kvinder med kurvede hofter er mindre udsat for hjerte-kar-sygdomme og diabetes.
Med andre ord, igen videnskabeligt set, er det bevist, at kurvede kvinder er sundere. Derudover er kvinder med store numser sundere og klogere.
Brug ikke for meget makeup
Kvinder lever i den vildfarelse, at mænd kan lide, når de har fuld makeup på.
Det er sandt, at røde læber skaber sensuel tiltrækning, men for meget makeup kan skabe den modsatte effekt.
Det siges, at ansigter med mindre makeup ser mere troværdige ud end ansigter dækket af tung makeup.
Dette giver faktisk meget god mening. Ved at afsløre dit ansigt afslører du dine mangler – ting, som du ikke er tilfreds med.
Dette viser blot, at du ikke er bange for at være den, du er, og at du ikke skammer dig over dit udseende.
Tænk på det som en fuldstændig åbning af dig selv over for verden. Du er nøgen, afklædt af alt. Du er den, du er, og det er en god ting.
Jeg håber, at du har lært, hvad du skal gøre, og hvordan du skal opføre dig for at være uimodståelig attraktiv.
Faktisk er hele pointen at være dig selv og ikke skamme sig over det.