Under normale omstændigheder er det værste ved et knusende brud et knust hjerte.
Medmindre du har været i et forhold med en narcissist.
Misforstå mig ikke — jeg siger ikke, at et knust hjerte ikke er slemt, for det er helt klart noget af det mest smertefulde, vi kan opleve.
Men narcissister stopper ikke dér, og derfor er følgerne af et forhold med en narcissist så meget værre.
1. At nedgøre dig
Det første, enhver narcissist forsøger, er at få sit offer til at føle sig lille.
Og det, der gør det endnu værre i starten, er, at de gør det uden at blinke.
Narcissister kæmper nemlig ofte med et ret lavt selvværd.
De mangler i virkeligheden selvtillid, selvom de spiller rollen som det mest selvsikre menneske på jorden.
Og den eneste måde, de kan føle sig på niveau med dig, er ved at trække dig ned sammen med dem.
De ved, at de ikke kan dominere den selvstændige, stærke kvinde, du er.
Derfor ser en narcissist det som sin opgave at ødelægge dit selvbillede.
Han vil fodre dine usikkerheder og gøre alt, hvad han kan, for at få dig til at føle dig mindre værd — så ofte som overhovedet muligt.
2. At gaslighte dig
En anden metode, alle narcissister bruger, er gaslighting.
Når en narcissist gaslighter dig, får han dig til at tvivle på din egen fornuft og prøver at overbevise dig om, at det er dig, der er den skøre — selvom det faktisk er omvendt.
Den her mand vil få dig til at tvivle på dine egne ord og handlinger.
Han vil lyve, manipulere dig og forsøge at overbevise dig om noget, der ikke er sandt, bare for at få dig til at fremstå som skurken.
Han vil vende og dreje alt mellem jer, indtil han har dig helt i sin hule hånd, og indtil du tror på alt, hvad han siger.
3. At give dig skyldfølelse
Narcissister tager ikke ansvar.
Og selv når de godt ved, at det er dem, der har skylden, indrømmer de det aldrig over for nogen — og slet ikke over for deres offer.
Enhver narcissist finder på undskyldninger for sig selv og retfærdiggør sin giftige adfærd på den ene eller anden måde.
Men det stopper ikke dér — han vil også overbevise dig om, at det er dig, der er skyld i alt det, der går galt i forholdet.
I starten vil du selvfølgelig godt kunne se, hvad der foregår.
Men med tiden vil han lykkes med at få dig til at tro, at det er dig, der har skabt alle problemerne i forholdet, og at det er dig, der skal ændre dig.
Selv når en narcissist lader som om, han tager skylden på sig, gør han det på en forskruet måde.
Selv hvis han beder om tilgivelse og indrømmer, at noget var hans skyld, vil han manipulere dig til at tro, at det var dig, der gjorde ham sådan, og at det var dig, der provokerede ham til at såre dig.
Til sidst begynder du at tro, at du selv bad om det, og at du fortjente alt det, han gjorde mod dig.
Og det var hans beskidte plan hele tiden.
4. At ændre din personlighed totalt
Som sagt stopper narcissister ikke ved bare at knuse dit hjerte.
Nej, de har brug for at ødelægge dig helt og knække dig mentalt på alle tænkelige måder.
Når du har tilbragt år ved siden af sådan et menneske, kan det være svært overhovedet at genkende dig selv, fordi de sletter hvert eneste spor af den person, du var, før de kom ind i dit liv.
Du mister dig selv fuldstændigt i forsøget på at være lykkelig sammen med den forkerte mand.
Og når en narcissist opdager, at han har nået sit mål, tror han, at han har vundet.
Han ved, at det er lykkedes ham at efterlade et varigt ar på din personlighed, og det giver hans ego et kæmpe boost.
5. At få dig til at miste tilliden
At forlade en narcissist er noget af det sværeste, du nogensinde kommer til at gøre.
Og hvis du har prøvet det, ved du præcis, hvad jeg mener.
Men at hele efter narcissistisk misbrug er endnu sværere.
En narcissist får dig nemlig til at miste tilliden til mænd — og til mennesker generelt.
Den her mand har gjort dig så ondt, at det giver mening, hvis du begynder at forvente, at alle mænd i dit liv vil behandle dig på samme måde.
Du tror, at alle vil knuse dit hjerte, og at der ikke findes en mand, som kan se dit værd og elske dig rigtigt.
Men det værste er, at narcissister får dig til at miste tilliden til dig selv.
De overbeviser dig om, at du er umulig at elske, og at du ikke fortjener at finde ægte kærlighed.
De får dig til at føle, at du ikke er noget værd, og de sørger for, at du til sidst holder helt op med at elske dig selv.
