Hvis du aldrig har været i et forhold med en narcissist – hverken romantisk eller fordi du har en narcissist i familien – så kan du virkelig prise dig lykkelig.
Narcissisme er et af de mest skadelige personlighedstræk, et menneske kan have, og det kan gøre enorm skade på folk omkring dem. Deres liv kredser om deres egne ønsker og behov, om hvor meget andre elsker dem, og om hvordan de bedst kan manipulere andre til at få deres vilje.
Læs også:
Herunder finder du nogle eksempler på ting, narcissister ikke kan gøre for nogen – heller ikke for mennesker, de påstår betyder noget for dem.
1. De er ligeglade med, hvordan du har det
Narcissister sårer og skader de mennesker, der står dem nærmest, mere end de nogensinde kommer til at forstå – og det værste er, at de er fuldstændig ligeglade.
De kan ikke andet.
De er bogstaveligt talt ude af stand til at bekymre sig om den smerte, de påfører de mennesker, de påstår at elske. Derfor fortsætter cirklen af misbrug og smerte, hvis dem tæt på dem ikke tager skridt til at skabe afstand.
Dem, der vælger at blive, kan lige så godt vænne sig til tanken om, at de ikke må udtrykke deres egne følelser. De skal gå på æggeskaller for at holde narcissisten tilfreds og undgå alt, der kan føles som et angreb.
For hvis du siger, at de har såret dig, vender de det hele rundt og får dig til at føle, at du er et dårligt menneske, fordi du gjorde dem kede af det ved at sige det.
2. De interesserer sig ikke for dine problemer
Seriøst, det gør de virkelig ikke. Hvis du fortæller dem om noget, der gør dig ked af det eller sårer dig i dit privatliv, trækker de bare på skuldrene eller ignorerer det – og begynder straks at tale om alle de forfærdelige ting, de selv kæmper med.
Dine problemer keder dem.
Hvis emnet ikke handler om dem eller på en eller anden måde drejer sig om dem, hvorfor i alverden taler du så overhovedet? Det her er ikke en person, du kan gå til for trøst, støtte eller bekræftelse.
Er du bekymret over en helbredskrise? OMG, deres lille rift gør så ondt og er meget værre end alt, du går igennem. Har du været igennem et grimt brud? Har de forresten fortalt dig om den frygtelige date, de var på i sidste uge?
Alt handler altid om dem. Hvis du omgås dem, kan du lige så godt vænne dig til det og spille med.
3. Sige oprigtigt undskyld
Hvis du får trængt en narcissist op i en krog og tvinger dem til at indrømme, at de har gjort noget virkelig elendigt mod dig, så forvent ikke en ægte undskyldning. Deres første instinkt er at gaslighte dig – altså forsøge at få dig til at tro, at du er skør, eller at du husker forkert – så de kan slippe for enhver skyld.
Hvis deres gaslighting ikke virker, går de i forsvarsposition og prøver at dreje samtalen over på noget, du har gjort forkert.
Hvis du ved et mirakel får en undskyldning, vil den være halvhjertet, spydig og totalt uoprigtig. Tænk noget i stil med:
“Undskyld, okay? Holder du så kæft nu?”
Eller
“Undskyld, at du er så følsom og misforstår alt.”
Husk: De gør aldrig noget forkert. De er perfekte og fantastiske, og hvis du har et problem med noget, de har gjort, så er det din skyld.
4. De får dig ikke til at have det godt med dig selv
Narcissister har det med at hæve sig selv ved at nedgøre andre, især offentligt. De bliver ofte venner med mennesker, de selv synes er mindre attraktive end dem, så de kan være centrum for opmærksomheden overalt, og de kommer med nedladende, passivt-aggressive kommentarer til deres såkaldte venner.
Den slags nedgørelse får dem til at føle sig magtfulde, for der er få ting, en narcissist bryder sig mindre om end ikke at stå øverst i pyramiden.
Når I er ude at spise, kan en narcissist kommentere på en andens madvalg og spørge, om personen virkelig har brug for så mange kalorier, når tøjet nu sidder så stramt. Eller de kan tage en ting, der tilhører en af deres “venner”, og sige, at de lige låner den – velvidende at personen vil føle sig utilpas ved at sige nej, fordi de så risikerer at fremstå som et røvhul.
Hvis personen bliver ked af det, ruller narcissisten med øjnene og beskylder dem for at være alt for nærtagende. Det var jo bare en joke, slap nu af.
5. Tage ansvar for deres egne handlinger
…for intet er nogensinde deres skyld. Aldrig. Kan du huske det?
Enhver situation, de er en del af, og som går helt galt, er blevet ødelagt af en andens fejl – ikke deres egne. De tidligere forhold, der endte katastrofalt? Jamen, det var jo fordi de var sammen med forfærdelige mennesker, der aldrig rigtig elskede eller værdsatte dem.
Gik noget galt på arbejdet? Det er fordi deres kollegaer er inkompetente idioter. Glemte de at møde op til et vigtigt forældremøde? Jamen, du burde have mindet dem om det. Du kan da ikke forvente, at de husker alt, vel?
Narcissister kan ikke og vil ikke tage ansvar for deres dårlige opførsel, for i deres egen verden gør de intet forkert. De er det ideelle menneske, den perfekte medarbejder, den perfekte partner/ægtefælle – og hvis noget går galt i deres liv, er det bogstaveligt talt alle andres skyld end deres egen.
6. Give følelsesmæssig støtte
Det, en narcissist er bedst til, er at få andre til at føle sig elendige. Så forvent ikke, at de giver dig følelsesmæssig støtte, når du har brug for det.
Hvis narcissisten er din romantiske partner, skal du vide, at det er et meget almindeligt træk hos den slags mennesker at kontrollere andre og få dem til at føle sig magtesløse og hjælpeløse.
Og så snart du bliver den magtesløse, hjælpeløse person, de har gjort dig til, behandler de dig med foragt, fordi du er “skrøbelig” og “krævende”.
7. Værdsætte det, du gør for dem
Hvis du er i et romantisk forhold med en narcissist (din modige, men lidt vildledte sjæl) og planlægger at invitere dem ud at spise, få blomster leveret til bordet, vælge en lækker vin osv., så gør dig klar til at blive skuffet.
I stedet for at vise taknemmelighed vil de brokke sig over, at de hellere ville have været på en anden restaurant, at blomsterne ikke er deres yndlingsblomster, og at du burde have bestilt en Pinot Noir i stedet for en Malbec. Suk.
Følelserne og tankerne bag dine gestusser betyder ingenting for dem. De går i virkeligheden kun op i deres egne ønsker og behov, og næsten alt, du gør, vil på en eller anden måde være forkert.
Hvis de roser noget, du har givet dem, selvom de faktisk ikke kan lide det, vil du ret hurtigt kunne mærke, at de tydeligvis bare spiller skuespil. Og du kan være sikker på, at de inden for tre timer spørger dig om noget andet, de gerne vil have.
8. Elske dig
Ikke rigtigt. De kan godt føle nogle ting, men deres “kærlighed” til dig handler kun om, hvad du kan gøre for dem, og hvordan du får dem til at føle sig.
Hvis de opfører sig, som om de elsker dig, er det ofte kun for at andre skal blive imponerede over din partners uselviskhed og hengivenhed. Så snart publikum er væk, forsvinder deres opmærksomhed og ømhed også, og bag lukkede døre vender de tilbage til deres uudholdelige, selvoptagede måde at være på.
Et romantisk forhold med en narcissist kan give alvorlige følelsesmæssige og psykiske sår. Hvis du genkender nogle af disse træk hos en person, du dater, skal du være klar over, at du bevæger dig ud på farligt vand – og tage skridt til at beskytte dig selv.
Hvis du derimod er i familie med en narcissist, så find en god terapeut, der kan hjælpe dig med at håndtere den vrede, frustration og bitterhed, der næsten uundgåeligt opstår, når man har en familierelation til den type misbruger.
Med en narcissist kommer du aldrig til at vinde et skænderi. De kommer aldrig til at forstå din side af sagen, og I får ikke et sundt forhold. Det kan være særligt ødelæggende, hvis narcissisten er din mor eller far. Søg hjælp, og hold fast. Du fortjener bedre.