Narcissist og putning – kan det overhovedet hænge sammen? Når han putter med dig, er det så fordi han virkelig nyder nærheden, eller er hans motiver langt mere manipulerende?
I denne artikel ser vi nærmere på, hvordan følelsesmæssig intimitet kan hænge sammen med ønsket om magt, kontrol og opmærksomhed. Vi kommer også ind på, hvordan seksuel adfærd kan afsløre noget om, hvordan en person behandler dig som partner. Lad os komme i gang.
Læs også:
Narcissister er kendt for deres intense seksuelle energi og deres trang til nærhed gennem intimitet. Som du sikkert allerede ved, kan de være utroligt kærlige og charmerende, når de vil.
Men de er selvfølgelig også kendt for ofte at være utro mod deres partnere – eller for at have mistænkeligt flirtende fysisk kontakt med andre for at få opmærksomhed.
Men er berøring for dem bare en måde at skabe nærhed på? Eller handler det om noget langt mere mørkt og manipulerende?
Hvorfor putter mennesker?
De fleste mennesker kan godt lide at putte, fordi det får os til at føle os tættere på nogen, vi holder af.
Alle mennesker længes efter berøring. Mere og mere forskning i fysisk kærlighed viser, at det at knytte sig til et andet menneske faktisk kan styrke vores fysiske helbred.
Regelmæssig putning kan sænke blodtrykket, mindske inflammation og reducere niveauet af kortisol.
Når man putter, frigives der også oxytocin. Det hormon bliver ofte kaldt kærlighedshormonet. Det frigives blandt andet, når en mor ammer sit barn, og det hjælper med at skabe et stærkt bånd mellem mor og barn.
Det hjælper også med at opbygge den samme stærke tilknytning til et andet menneske, når du putter.
Når du putter med en, der betyder noget for dig, føler du dig som regel mere tryg og rolig. Par, der putter, fortæller typisk, at de er mere tilfredse i deres forhold.
De oplever også færre søvnproblemer. Og faktisk kan hyppig putning endda lindre kroniske smerter, fordi forskning viser, at det at putte sammen kan have nogle af de samme fordele som terapeutisk berøring.
Med andre ord: Vi putter, fordi det føles godt – og fordi vi tilsyneladende instinktivt ved, at det styrker både vores mentale og fysiske sundhed.
Hvordan ser en narcissist på putning?
Nu hvor du kender fordelene ved putning og berøring, hvordan passer de regler så på narcissister? Får de de samme fordele ud af det? Og har de de samme motiver som andre?
Det afhænger af typen af narcissist, dit forhold til personen og hvilke behov vedkommende har lige nu. I love bombing-fasen bruger mange narcissister for eksempel berøring til at skabe en falsk følelse af nærhed til deres partner.
Det kan virkelig føles, som om de slet ikke kan holde fingrene fra dig! Men andre gange kan det virke, som om de hader at blive rørt ved.
Lad os se på de forskellige motiver hos forskellige typer narcissister.
Somatiske narcissister og putning: Berøring er bekræftelse
Somatiske narcissister får især deres narcissistiske forsyning ved at vise deres udseende og seksuelle tiltrækningskraft frem. De er besatte af, hvordan de ser ud, og de forventer, at du nærmest tilbeder deres skønhed!
Somatiske narcissister værdsætter deres krop mere end noget andet. De bruger måske timevis i fitnesscenteret eller tusindvis af kroner hos en plastikkirurg.
Nogle somatiske narcissister virker ekstremt selvfede. Andre er langt mere usikre og har hele tiden brug for at få bekræftet, hvor godt de ser ud.
Den største frygt for en somatisk narcissist er at være “grim” – for grim betyder værdiløs.
Derfor elsker de at blive rørt ved, især hvis det samtidig kommer med komplimenter om deres udseende. De har en umættelig tørst efter den anerkendelse og vil have dig til at føle dig vanvittigt heldig over, at du får lov til at være så tæt på deres krop!
Somatiske narcissister elsker, når du putter med dem. De vil have, at du overøser dem med kærlighed, så du viser dem, at deres krop er verdens største gave!
Men forvent ikke ret meget igen – de er så optagede af, hvordan andre opfatter deres krop, at de slet ikke giver dig nær den samme opmærksomhed.
Seksuelle narcissister og putning: Berøring er magt
For seksuelle narcissister er forførelse et middel til at få kontrol. Seksuelle handlinger giver dem et kick – de føler sig vigtige og nærmest uovervindelige. Sex er et magtspil for dem, og de vil manipulere reglerne, så de kan vinde, når det passer dem.
På overfladen kan det se ud, som om seksuelle narcissister elsker at blive rørt ved. Deres kys, putning og andre former for kærlighed kan være meget erotiske. Men berøring er bare et middel til et mål, fordi det hjælper dem med at føle sig magtfulde og særlige.
Seksuelle narcissister har også en tendens til at være deres partnere utro. Selvom de påstår, at de værdsætter monogami, henter de deres narcissistiske forsyning fra seksuel opmærksomhed.
Selvom de ikke er dig fysisk utro, er der stor sandsynlighed for, at de overskrider grænser ved at flirte med andre.
Cerebrale narcissister: Berøring er barnligt eller dumt
Cerebrale narcissister har hele tiden brug for bekræftelse af deres hjerne eller intellekt. De søger mentale udfordringer og bliver tiltrukket af dynamikker, hvor de bliver rost for deres viden og klogskab.
På mange måder er berøring og sex under deres værdighed – de kan opfatte det som impulsivt, svagt eller ligefrem ulækkert.
For at gøre det endnu værre kan en cerebral narcissist få dig til at skamme dig over, at du “opfører dig umodent” eller “er for krævende”, fordi du har brug for fysisk kærlighed.
De vil også kritisere tidligere partnere af de samme grunde. Derudover nægter de ofte sex og kalder andre “billige” eller “uansvarlige”, fordi de har seksuelle behov.
Det burde ikke komme som nogen overraskelse, at cerebrale narcissister sjældent har lyst til at putte med deres partnere. For dem kan sex være rent mekanisk.
Hvis de for eksempel gerne vil have et barn, kan de minutiøst følge ægløsning eller andre vigtige faktorer for at finde det optimale tidspunkt at have sex på. Der ligger ingen følelser bag selve handlingen.
Den cerebrale narcissist nedgør ofte putning som meningsløst og barnligt. De vil hellere bruge deres tid på noget, de ser som “produktivt” – uden hensyn til dine følelser.
Ondartede narcissister: Berøring er deres beslutning
Ondartede narcissister kan være både fysisk og psykisk voldelige i deres forhold. De er farlige og uforudsigelige, og et forhold med dem kan få ødelæggende konsekvenser.
Mange narcissister kan godt forstå, at deres handlinger skader andre. Men ondartede narcissister går et skridt videre. De trives med at vide, at de tilsyneladende kan kontrollere, hvordan du føler eller tænker.
I ekstreme tilfælde bliver ondartede narcissister voldelige over for andre, især når tingene ikke går, som de vil. De kan eksplodere, når de bliver vrede.
Derudover kan de også angribe dig fysisk eller seksuelt for at vise dig, hvem der bestemmer.
Ondartede narcissister putter normalt ikke med deres partnere. Putning føles ofte for blødt eller sårbart. De putter kun, hvis de vil undskylde for deres handlinger – eller på anden måde forsøger at vinde din accept tilbage, efter de har såret dig.
Narcissist og putning: Kan narcissister være ømme og kærlige?
Helt sikkert. Som du sikkert ved, er de fleste narcissister meget kærlige under love bombing-fasen. Faktisk har de ofte en tendens til at være alt for kærlige og overvældende, når I møder hinanden første gang.
Lad os nu se på, hvordan narcissistisk berøring og kærlighed typisk udvikler sig over tid.
Love bombing-fasen
I begyndelsen af forholdet føler narcissister sig ofte opslugt af deres intense følelser. Du virker som den manglende brik i deres liv, og de vil takke dig for det med endeløs kærlighed og beundring.
De handlinger er ikke nødvendigvis bevidst manipulerende lige dér – i det øjeblik er I i forelskelsesfasen, og kroppen er fyldt med forskellige hormoner.
Love bombing-fasen kan være en helt svimmel tid for nye par. Din partner giver dig måske konstante komplimenter og fortæller igen og igen, hvor højt han elsker dig.
Han vil være sammen med dig hver dag. Han taler om, at I er skabt til ægteskab, eller at I er sjælevenner, og at ingen andre kan forstå ham lige så godt som dig.
Selvom det føles, som om det går hurtigt – og det gør det som regel – lykkes det narcissisten på en eller anden måde at overbevise dig om, at alt nok skal gå godt.
Love bombing-fasen kan vare i flere uger eller måneder. I den periode kan det føles, som om narcissisten slet ikke kan få nok af dig.
I hans øjne er du perfekt. Bagefter kan du føle dig fuldstændig opslugt, som om han har accepteret hver eneste del af dig.
Hvad sker der, når love bombing slutter?
Når det handler om langvarige forhold, slutter al love bombing på et tidspunkt. Uanset hvad begynder narcissister at finde fejl ved deres partnere.
Fordi de ofte ser verden i ekstremer, kan et problem være hvad som helst, der skuffer deres perfekte fantasi om kærlighed og forbindelse.
I mange tilfælde stopper narcissisten med love bombing, når forholdet bliver for trygt, normalt eller forudsigeligt.
Måske begynder du for eksempel at sætte en grænse, fordi du gerne vil bruge mere tid med dine venner. Eller måske har du ikke lyst til sex lige så ofte som før.
Den slags grænser er helt normale og forventelige i romantiske forhold. Men selv små ændringer kan trigge personens skrøbelige ego og udløse narcissistisk raseri.
Fantasien har ændret sig – du er ikke længere fejlfri og ufejlbarlig.
Den ændring forvirrer narcissisten. Nu føler han sig sårbar igen. Han ved ikke, om alle hans behov stadig bliver opfyldt. Og derfor håndterer han det med de redskaber, han kender: manipulation og kontrol.
Så snart den narcissistiske forsyning føles truet – også selvom du ved, at du ikke har gjort noget forkert – vil narcissisten bruge gaslighting.
Han vil have dig til at føle skyld over, at du har såret ham eller forandret dig uden varsel. Han vil også desperat have, at alt bliver, som det var før – at det hele altid føles perfekt.
Kærlighed under nedvurdering
Narcissistisk raseri kan få narcissisten til at nedvurdere dig. Det sker, når han begynder at bruge gaslighting eller får dig til at føle dig ubetydelig.
Nedvurdering kan være ekstremt forvirrende for partnere: Det ene øjeblik følte du dig perfekt. Det næste føles det, som om du ikke engang kan trække vejret rigtigt.
Nedvurdering føles også så kaotisk, fordi narcissister tænder og slukker for deres taktikker, alt efter hvad der passer dem. Derfor ved du aldrig helt, hvad du kan forvente.
Den ene dag er de måske ekstremt oprevet og nægter at tale med dig. Den næste dag spørger de, hvorfor du er så stille og tilbagetrukket.
For at gøre det endnu sværere bliver mange narcissister ved med at være kærlige over for deres partnere i offentligheden. Derhjemme kan intimitet for eksempel være helt væk.
Men når andre er til stede, kysser og krammer de dig måske åbent. De vil have, at andre beundrer jeres forhold og ser dem som den perfekte partner.
Kærlighed for at få det, de vil have
Narcissister har også en tendens til at vise kærlighed, når de mener, det er “vigtigt”.
Lad os for eksempel sige, at I to har haft et stort skænderi. I diskuterer frem og tilbage uden at finde en løsning. Du går i seng og forventer at falde i søvn vred.
I stedet kommer narcissisten tættere på og begynder at putte med dig og kysse dig. Måske lægger han endda op til sex.
Hvad sker der her? Er skænderiet ovre? Ja … og nej. Den narcissistiske person føler sig sandsynligvis afvist og truet.
I stedet for at bearbejde de følelser prøver han at glatte konflikten ud med kærlighed. Han vil tilbage til den normale status quo uden faktisk at lave det følelsesmæssige arbejde.
Desværre kan det at gå med på hans mønster ofte forstærke en falsk følelse af håb. Du kan for eksempel straks føle trøst og begynde at tro, at tingene måske kan ændre sig.
Du tænker måske, at narcissisten “bare er stresset”, eller at jeres forhold kan blive som før igen. Men så snart de ved, at de har “vundet dig tilbage”, vender de tilbage til deres sædvanlige hårde taktikker.
I de tilfælde bruger narcissister berøring som et egoistisk redskab. Putning er for eksempel ikke et ægte udtryk for kærlighed, anger eller intimitet.
I stedet er det en nem måde at få det, de ville have – din tilgivelse, din nærhed eller din villighed til at blive i det giftige forhold.
Narcissist og putning: Kærlighed i en affære
Narcissister indleder ofte affærer, når de begynder at nedvurdere deres partnere.
På det tidspunkt kan den nye romantiske interesse midlertidigt holde deres narcissistiske forsyning i gang. Den person ser ud til at opfylde de behov, som du ikke længere kan opfylde.
Og derfor begynder de at føle kærlighed igen – men denne gang reserverer de den til en anden.
Hvis det hele lyder urealistisk, så er det fordi, det er det. Narcissisten har en forvrænget forestilling om, hvad der gør ham lykkelig – og hvad der ikke gør.
Kan narcissister lide at kysse?
Ja, men deres grunde er anderledes end hos andre mennesker, der kysser deres partnere.
Kys har evolutionære rødder – det er en måde at vurdere en potentiel partners seksuelle vitalitet og parringsadfærd på. I almindelige kærlighedsforhold udløser kys forskellige hormoner som oxytocin og testosteron.
Kys er også socialt accepteret – det er en måde at hilse på mennesker og vise dem taknemmelighed.
Nogle narcissister tolererer simpelthen kys. Deres motiver er mere mentale og kalkulerede.
De ved, at kys – sammen med andre former for fysisk kærlighed – skaber en følelsesmæssig forbindelse til et andet menneske. Den forbindelse hjælper med at opretholde deres narcissistiske forsyning.
Kys i offentligheden
Narcissister kan bruge kys som en måde at “vise dig frem” på og vise verden, at du tilhører dem. Når det er tilfældet, har kyssene en tendens til at være dramatiske og iøjnefaldende.
I starten af et forhold kan det være svært at få øje på den adfærd. Det er fordi, du som regel er distraheret af dine egne forelskede følelser!
Du føler dig måske smigret af deres store kærlighedserklæringer. Det er typisk det samme som de mange billeder eller statusopdateringer, de lægger op for at fortælle andre, hvor højt de elsker dig.
Men som du ved, har love bombing en udløbsdato. Og når den dato er nået, falder kyssene og kærligheden dramatisk – i hvert fald når det kun handler om jer to.
På det tidspunkt er du nået til nedvurderingsfasen, en kompliceret periode, hvor narcissisten pludselig finder fejl ved alt, hvad du siger eller gør.
Kan narcissister lide at holde i hånden?
Ligesom med kys afhænger det. Som nævnt har narcissister normalt ikke noget problem med at vise kærlighed foran andre mennesker.
De vil gerne opretholde et perfekt image i offentligheden. I de fleste tilfælde vil de have, at andre ser dem som en fantastisk ægtefælle eller partner.
Forholdet ser helt anderledes ud, når I kun er jer to. Kærlighed kan føles følelsesmæssigt sårbart, og den sårbarhed frastøder narcissister. De vil kun gøre noget, hvis det passer til deres behov.
Derfor kan enhver form for kærlighed variere meget. Hvis en narcissist holder din hånd, er det kun fordi han eller hun får noget ud af det.
Den fordel kan være en følelse af tryghed, bekræftelse, magt eller kontrol – det afhænger af situationen og jeres forhold.
Kan narcissister lide sex?
Sex er kompliceret, når man er sammen med en narcissist. I forelskelsesfasen er sex ofte limen, der holder forholdet sammen. Det kan være rygraden i jeres intimitet, og det er let at tro, at god sex betyder et godt forhold.
Sex hjælper med at fylde den narcissistiske forsyning op og kan tilfredsstille mange andre behov.
Fysisk nydelse
Sex føles selvfølgelig godt, og i sunde, kærlige forhold prøver begge partnere at tilfredsstille hinanden. Åben og ærlig kommunikation hjælper den anden med at forstå forskellige behov og ønsker.
Men den ligeværdige kommunikation findes ikke med narcissister. I stedet fokuserer de ofte kun på sig selv i soveværelset.
De har en tendens til at bestemme typen af sex, hvor ofte det skal ske, og hvornår det skal ske. Så snart de får, hvad de vil have, mister de ofte fuldstændig interessen for selve akten.
Hvis de fokuserer på at opfylde dine behov, praler de ofte af det, som om de er de eneste, der kan give dig så meget nydelse. De kan også finde på at dele intime detaljer om jeres sexliv med andre, selvom du beder dem om at lade være.
Narcissist og putning: Kontrol
Sex kan gå hånd i hånd med kontrol. En narcissist kan for eksempel presse dig til sex med skyldfølelse – eller til bestemte seksuelle handlinger – selvom du ikke er i humør til det.
Han kan brokke sig over, at tidligere partnere godt kunne lide X eller ville have mere Y.
Ofte vil en partner undgå narcissistens vrede og giver derfor efter for kravene. Det føles tit lettere end at sige fra. Med tiden bliver mønsteret fastlåst. Narcissisten får den sex, han vil have. Partneren “holder det ud”.
Husk, at seksuel tvang er en form for misbrug. Seksuel tvang kan være svær at genkende, men nogle eksempler er:
Gentagne gange at bede om sex – og brokke sig, når partneren ikke har lyst.
Kommentarer om “blå boller” eller om at være “så liderlig” med det formål at give dig skyldfølelse.
At opfordre dig til at tage stoffer eller drikke for at sænke dine hæmninger.
At nægte at bruge beskyttelse.
Trusler om, at de vil have sex med andre mennesker.
At insistere på, at du af en eller anden grund “skylder” dem sex.
At kalde dig en “plageånd”.
Hvis du føler dig presset til at have sex med en narcissist, skyldes det sandsynligvis en form for tvang. Tvang kan hurtigt udvikle sig til et seksuelt overgreb, og det er vigtigt, at du bringer dig selv i sikkerhed, hvis det sker.
Narcissist og putning: Erobring og sejr
Mange narcissister kan lide sex, fordi de kan lide tanken om at vinde. I den sammenhæng er sex et spil, hvor du bare er endnu en spiller, de skal besejre.
Jo flere spil de vinder, desto mere konkurrenceprægede bliver de – for at fylde deres narcissistiske forsyning op. Det forklarer, hvorfor narcissister ofte er deres partnere utro: Jagten er mere lokkende end “præmien”.
Narcissist og putning: Tilknytning
Narcissister kan også lide sex, fordi de ved, at det kan skabe en følelse af forpligtelse. Fordi narcissister har så skrøbelige egoer, er de konstant afhængige af bekræftelse fra andre. Det giver dem tryghed at vide, at du er “bundet til dem”.
Mange narcissister vil gerne have sikre forhold, ægteskaber eller familier, fordi det giver dem en følelse af betydning. Med den indstilling bliver sex et middel til at binde deres partnere til sig.
Selvfølgelig er den binding ofte ensidig. Når de har besluttet sig for at være sammen med dig, forventer de din ubetingede loyalitet. Men de føler sig helt frie til selv at vælge, om de vil være loyale over for dig.
Afsluttende tanker: Kan narcissister lide at putte?
Det er umuligt – og ret overmodigt – at generalisere al narcissistisk adfærd. Nogle narcissister kan godt lide at putte. Andre kan ikke. Men i næsten alle tilfælde er putning bare endnu en måde at fylde den aldrig-mættede narcissistiske forsyning op på.
Narcissister har svært ved at være virkelig intime med deres partnere. De mangler den ægte empati, der skal til for at forstå dine ønsker i forholdet.
Selvfølgelig kan den egoisme og manglende evne til at møde dine behov være frustrerende. Som de fleste mennesker længes du måske efter intimitet og nærhed.
Alligevel er det dit ansvar at kæmpe for din egen lykke. Dit velbefindende skal ikke lide for en andens skyld – du fortjener at være sammen med nogen, der værdsætter og respekterer dig.