Du har fundet ud af, at din mand har været dig utro, og lige pludselig føles det, som om hele din verden er styrtet sammen. Du føler dig splittet mellem at give ham en ny chance og komme videre…
Du elsker ham og ønsker, at han skal blive i dit liv, men samtidig er du bange for, at det vil ske igen, og at du skal igennem endnu en hjertesorg.
Sandheden er, at mange mennesker er utro, og at vi alle begår fejl i forhold. Men det vigtige er, om de accepterer disse fejl og oprigtigt undskylder for dem eller ej.
11 sikre tegn på, at han fortryder, at han var dig utro
Hvordan ved du, om han virkelig fortryder, at han har været dig utro? Hvis din mand viser disse ærlige tegn på, at han fortryder utroskaben, så fortjener han en chance til. Og hvis han ikke gør, så er mit råd til dig, at du skal vælge dig selv og komme videre med dit liv.
1. Han har allerede sendt dig tonsvis af undskyldninger
Har han allerede sendt dig et ton af undskyldende sms’er? Hvis din telefon ikke holder op med at summe, og hans navn bliver ved med at dukke op på skærmen, er det et af de mest åbenlyse tegn på, at han fortryder utroskaben.
Din mand er sandsynligvis ved at blive vanvittig, fordi han ved, hvad han har gjort, og han er klar over, hvilke konsekvenser det kan få. Du har sikkert ikke lyst til at tale med ham, og at sende de undskyldende sms’er er den eneste måde, han kan udtrykke sin anger på lige nu.
Men hans sms’er og undskyldninger bør ikke være nok til, at du kan tilgive ham. Han er nødt til at bevise gennem sine handlinger, at han er oprigtigt ked af det, og give jer begge tid til at genoverveje fremtiden for jeres forhold.
2. Hans kropssprog siger det hele
Der er ikke noget, du ikke kan lære af en mands kropssprog, tro mig. Det er bare den del af os, der ikke kan kontrolleres. Den er simpelthen ikke under vores indflydelse.
Så når du konfronterer en utro mand med hans utroskab, og når han beder om din tilgivelse, skal du være meget opmærksom på hans opførsel.
Hvis han ikke kan se dig i øjnene eller holde øjenkontakt, er det et godt tegn på, at han fortryder, at han var dig utro. Hvis han holder øjnene nede, betyder det, at han skammer sig over sig selv, fordi han ved, at du ikke fortjente det forræderi.
Han vil også føle sig nervøs og have svært ved at tale. Det er kun, fordi han er bange for, at du slår op med ham. Du vil bemærke, at hans selvtillid svigter på grund af frygten for at miste dig.
3. Han tager det fulde ansvar for sine handlinger
Hvis din mand begynder at gaslighte dig, når du konfronterer ham med hans utroskab, er det et tydeligt tegn på, at han bare er en narcissist, der ikke fortryder, hvad han har gjort mod dig.
På den anden side, hvis han virkelig ønsker at beholde dig i sit liv, hvis han virkelig fortryder og har det dårligt med sine handlinger, vil han ikke komme med vage udtalelser, men tage det fulde ansvar og give dig en oprigtig, hjertelig undskyldning.
Hvis han var modig nok til at såre dig på denne måde, så bør han være mand nok til at stå ved sine handlinger og indrømme det. Det vil selvfølgelig ikke lindre din smerte, men det vil helt sikkert hjælpe dig i processen med at genopbygge jeres forhold, hvis du beslutter dig for at give ham en chance til.
Hvis han på noget tidspunkt begynder at skyde skylden på dig, skal du bare vende ham ryggen med det samme. Lad ham ikke ødelægge dig fuldstændigt.
Husk, at uanset hvad du gjorde, eller hvordan jeres forhold var, kan du aldrig være den, der bærer skylden for hans utroskab. Det var hans beslutning, hans handling, hans fejl, og han er den eneste, der skal tage skylden.
4. Han beder ikke kun om en ny chance – han vil også gøre sig fortjent til den
Han vil ikke kun bruge ord til at undskylde og bede om tilgivelse, for han er godt klar over, at ord ikke betyder meget, når det kommer til dit kærlighedsliv. Han vil forsøge at bevise sine ord gennem sine handlinger, hvilket er et godt tegn på, at han fortryder at have været dig utro.
Han vil gøre en indsats for at redde jeres forhold, men mest af alt vil han fokusere på at ændre sig selv, fordi han ved, at det er den eneste måde at fikse og få jeres forhold til at fungere igen.
Så vil han bevise, at han er en forandret mand. En mand, der vil gøre alt, hvad han kan, for at slette sine tidligere handlinger, hele dit knuste hjerte og beholde dig i sit liv.
5. Han gør det klart, at det var en fejl, han aldrig har tænkt sig at gentage igen
Hvis din mand virkelig fortryder, at han var dig utro, vil han gøre alt for at bevise, at det bare var en fejltagelse. En fejl, der aldrig vil ske igen, fordi han ikke vil risikere at miste dig igen.
Han vil være klar over, at hans handlinger kan få dig til at slå op med ham, og hvis han elsker dig, vil det skræmme ham til døde.
At bevise sin kærlighed til dig og genopbygge jeres forhold vil blive hans topprioriteter. Og hvem ved, måske bliver jeres forhold endnu bedre efter at have overvundet disse svære tider. Tro mig, det ville ikke være første gang, det skete.
6. Han er klar til at arbejde hårdt på at genopbygge tilliden mellem jer
Når noget som dette sker i et forhold, ødelægger det enten tilliden mellem partnerne fuldstændigt eller rejser mange tillidsproblemer, som kan være fatale for forholdet.
Hvis din mand er klar over dette (og det bør han bestemt være), vil han straks begynde at arbejde på at genopbygge tilliden mellem jer. Han vil lade dig spørge ham om alt, hvad du ønsker at vide om affæren, og hans svar vil være helt ærlige.
Han vil endda give dig fuld adgang til alle sine apps og profiler på de sociale medier. Det er bare en af de måder, han vil vise, at han virkelig prøver at få din tillid tilbage.
Han vil gøre det klart, at han fra nu af aldrig vil skjule noget for dig igen.
7. Han giver dig tid til at være alene med dine tanker
Når din partner er dig utro, kan det virkelig have nogle forfærdelige konsekvenser for dit mentale helbred. Det kan dybt forringe dit selvværd og resultere i, at du mister din selvfølelse.
Så før du overhovedet begynder at spekulere på, om du skal tilgive ham eller ej, før du stiller dig selv spørgsmålet: “Hvordan ved jeg, at han virkelig fortryder det og ikke vil gøre det igen?”, bør du give dig selv tid til at bearbejde dine tanker og følelser.
Med andre ord bør du give dig selv tid til at hele.
Og hvis din mand oprigtigt ønsker at vinde dig tilbage, vil han være tålmodig og give dig al den tid, du har brug for. Han vil respektere dit ønske om lidt alenetid, fordi han er klar over, at du har for meget at se til lige nu.
Men han vil også gøre det klart, at han vil være der og vente på dig, når du beslutter dig for, at det er tid til at tale sammen.
8. Hans fortrydelse er tydelig, selv for dine nærmeste
Hans indsats for at redde jeres forhold vil ikke gå ubemærket hen blandt dine kolleger, nære venner og familie. Dem, der er tæt på dig, vil også se hans fortrydelse, og de vil sikkert også råde dig til at tilgive ham.
Især hvis I har været i et langvarigt forhold, og hvis det var første gang, han gjorde sådan noget mod dig.
Måske ved de ikke engang, hvad der præcist skete mellem jer, men de vil råde dig til ikke at miste alt det, du har bygget op i årevis, på grund af en dum fejltagelse.
Jeg ved, at du går meget op i dine kæres mening, som vi alle gør. Så hvis dine venner og familie synes, du skal tilgive dem og har gode grunde til at synes det, bør du måske virkelig overveje at give ham en chance til.
9. Det er tydeligt, at han vil gøre alt for at redde jeres forhold
Han prøver ihærdigt at gøre sig fortjent til din tilgivelse og redde jeres forhold. Hans indsats er ikke kun synlig for dig, men også for jeres fælles venner og alle andre omkring jer.
Du kan simpelthen mærke og se, at han oprigtigt fortryder, hvad han har gjort, og at han ønsker at rette op på sine fejl.
Han har også gjort det klart, at han vil respektere dig og din beslutning, men han understreger, at han ikke vil holde op med at kæmpe for dig. Og faktum er, at hvis han ikke virkelig elskede dig, ville han ikke gøre alt det og forsøge at rette op på jeres forhold i første omgang.
10. Han fjerner sin affærepartner helt fra sit liv
Hvis din mand har afbrudt al kontakt med den kvinde, han var dig utro med, er det et tydeligt tegn på, at han virkelig fortryder sine handlinger. Det viser, at han valgte dig, og at han betragter sin affærepartner som en fejltagelse, der ikke har nogen plads i hans liv.
Det vil også betyde, at han er ligeglad med hende … at han ikke har nogen form for romantiske følelser for den anden kvinde.
Han ønsker tydeligvis, at du kommer videre fra den situation så hurtigt som muligt og lægger det hele bag dig for altid. Hun var, er og vil altid være en fejltagelse, som han (forhåbentlig) ikke har tænkt sig at gentage nogensinde igen.
Det er især vigtigt, hvis du er i et langdistanceforhold. Hvis han ikke viser dig, at han er færdig med den anden kvinde for altid, vil du altid have et spor af tvivl om, at han måske stadig er involveret med hende.
11. Han foreslår parterapi først
Et af de store skridt i retning af at reparere jeres forhold og få tingene til at fungere mellem jer igen er at søge professionel hjælp. Parterapi kan hjælpe jer med at genopbygge tilliden og forbedre jeres kommunikation.
Og hvis din mand foreslår at gå i parterapi først og endda finder en god parforholdsekspert, der kan hjælpe jer med at løse jeres problemer, er det et stort tegn på, at han virkelig ønsker at redde jeres forhold.
Det handler ikke kun om at overvinde problemet mellem jer – det handler også om at styrke jeres bånd og lære hinanden at kende på et helt nyt niveau.
Der vil være mange overvældende følelser fra begge sider, og du vil ikke være i stand til at klare det hele alene.
En ekspert vil hjælpe jer med at acceptere, dele og forstå alle disse følelser, hvilket vil være af stor betydning, når det kommer til at få jeres forhold til at fungere igen.
Hvor lang tid tager det for en fyr at fortryde utroskab?
Desværre tror jeg ikke, at nogen kan give dig et direkte svar på dette spørgsmål. Den tid, det tager for nogen at indse, hvad de har gjort, og fortryde deres handlinger, afhænger af så mange ting.
På den anden side er nogle mænd utro uden nogensinde at fortryde det. De fortryder måske, at de blev opdaget, men de angrer aldrig, at de sårede deres partner på den måde.
Hvis en mand stadig er forelsket i sin partner, vil han fortryde, at han har været hende utro, i det øjeblik han gør det. På grund af hans kærlighed til hende er hendes smerte hans, og han ved præcis, hvor dybt det vil såre hende.
Hvis han respekterer og holder af sin kæreste, men ikke elsker hende på samme måde som før, vil han måske ikke fortryde utroskaben med det samme. Men han vil fortryde det efter et stykke tid, fordi han vil forstå, at han skulle have gjort tingene anderledes.
Indser utro mennesker, hvad de har mistet?
Ja, det er faktisk en af hovedårsagerne til, at bedragere fortryder deres utroskab. Efter et stykke tid bliver de klar over alt det, de har mistet bare for at få et øjebliks fysisk nydelse.
Når de er helt alene med deres tanker og følelser, rammer det dem for alvor. De bliver bevidste om virkeligheden.
De bliver bevidste om alt det, de har gjort, og de konsekvenser, de handlinger har efterladt.
Og når de bliver såret i et af deres næste forhold, bliver det endnu mere tydeligt for dem. Det er der, de endelig vil forstå, at de har mistet guld, faktisk en ægte diamant, mens de havde travlt med at jagte sølv.
Hvordan føler en utro sig efter at være blevet opdaget?
Det afhænger af to ting: den aktuelle situation i deres forhold og deres følelser. For at forklare, hvis deres forhold var et vrag, så vil de måske slet ikke fortryde deres handlinger.
De havde sikkert planlagt at slå op med deres partner alligevel, så det har kun gjort tingene lettere for dem. I dette tilfælde vil de føle sig lettede, fordi de endelig er sluppet af med den bagage. Deres utroskab fik den anden part til at afslutte forholdet for dem.
På den anden side, hvis det virkelig var en fejltagelse, hvis de elsker deres partner oprigtigt, vil de føle sig dårlige, angrende og forfærdelige efter at være blevet taget i utroskab.
De vil skamme sig over sig selv, når de er sammen med deres partner, og de vil ikke være i stand til at se dem i øjnene. De vil være bevidste om, at én fejl kan koste dem noget, de virkelig har fortjent. Det er noget, de aldrig vil kunne tilgive sig selv.
Får bedragere deres karma?
Lad os ikke narre os selv… I sidste ende rammer karma os alle på den ene eller den anden måde. Snydere kan ikke løbe fra det, uanset hvor meget de prøver. Husk, hvad der sker, sker igen.
Måske rammer det dem ikke lige med det samme, men karma vil banke på deres dør før eller siden. De vil blive såret af en anden person, og deres smerte vil være endnu værre end din.
Og tro mig, jeg siger det ikke bare for at trøste dig, men karma er en bitch. Du kan ikke såre nogen med vilje og forvente, at det ikke kommer tilbage og hjemsøger dig. Det vil det helt sikkert, og det vil koste dig din forstand.
For at opsummere
Du er i en meget vanskelig situation, og jeg forstår fuldt ud alt, hvad du går igennem. Selvfølgelig har du ret til at give din mand en ny chance, men KUN HVIS han tydeligt viser disse tegn på, at han fortryder utroskaben.
På den anden side, hvis din mand ikke viser nogen ærlige tegn på anger og fortrydelse, så bør du bare lade ham gå.
I dette tilfælde er mit råd til parforholdet at glemme alt om hævn, glemme alt om at få hævn, bare fokusere på dig selv og overlade alt andet til karma.
Måske er livet ikke retfærdigt, men det er karma altid, tro mig.
Hvis du synes, der er noget, der er værd at kæmpe for og redde, så red det. Jeg kan ikke garantere, at du glemmer hans utroskab, men tiden vil give dig fred og styrke til at håndtere det lettere.