Kan man overhovedet ignorere en, man elsker? Og hvorfor skulle man gøre det? Ja, jeg ved det godt – det lyder lidt forvirrende. Man tænker jo, at hvis man elsker ham, ville det være nemmere bare at tale med ham …
Men faktisk kan den her taktik give rigtig god mening i kærlighed. Og nu forklarer jeg dig hvorfor – og hvordan du bruger den på den rigtige måde.
Jeg hørte første gang om idéen med at ignorere nogen i kærlighed for nogle år siden. Jeg brokkede mig til en veninde over, at jeg havde forladt en mand, jeg stadig elskede, på grund af et skænderi, og hun gav mig et ret interessant råd: Ignorér ham et stykke tid, så kommer han tilbage til dig.
Jeg vidste, at jeg havde ret, og jeg havde ikke lyst til at undskylde for skænderiet, så jeg tænkte: hvorfor ikke? Jeg ringede ikke til ham i et par dage og afbrød kontakten helt.
Og ganske rigtigt – lige da jeg begyndte at frygte, at jeg måske havde overreageret, stod han foran min dør. Han havde min yndlingschokolade med og sagde, at han ikke ville være uden mig længere. Vi talte om det hele og fandt ud af, at det faktisk havde gjort os godt med lidt afstand.
Senere rådgav jeg andre kvinder om den her taktik, og jeg indså, at der findes flere grunde til, at det at ignorere en, man stadig elsker, kan være et ret stærkt våben.
Hvorfor skulle man ignorere en, man stadig elsker?
Helt enkelt: Så kan du finde ud af, om han stadig elsker dig – eller om han overhovedet er interesseret i dig. Bare så vi er enige: Når jeg siger “ignorere”, mener jeg ikke, at du skal være kold, ligeglad, ufølsom eller manipulerende. Jeg mener egentlig bare, at du ikke skal skrive til ham hele tiden eller ringe konstant.
Du behøver heller ikke svare på hans opkald og WhatsApp-beskeder med det samme. For den måde at opføre sig på over for en ekskæreste kan have stor effekt, hvis du vil vise ham, at du ikke altid står til rådighed.
Ignorér ham, og han vil opdage, at han ikke kan lege med dig. Derfor sagde jeg, at ignorering kan være et stærkt våben, som man kan bruge af flere grunde.
Så hvis du ignorerer ham, får du helt sikkert hans opmærksomhed – hvis han altså ikke har mistet interessen helt, eller aldrig havde den til at begynde med. For man kan ikke rigtig ignorere en person, som er fuldstændig ligeglad med en.
Vil du også lære de her metoder? Er du træt af at være kvinden, der altid er tilgængelig for sin eks?
Jeg ved godt, at det kan føles virkelig skræmmende. Du troede, at den her person skulle være i dit liv for altid, men nu virker alting bare forvirrende. Du er bange for, at du måske aldrig finder en som ham igen.
Det gode, som jeg virkelig gerne vil sige til dig, er, at du kan finde en, der er endnu bedre end ham – og du skal nok få det godt igen. Men hvis du stadig hænger fast i din eks, vil jeg prøve at give dig nogle svar på, hvorfor det lige nu kan være så vigtigt at ignorere ham.
Men den her metode handler ikke kun om ekskærester. Du kan også bruge den af mange andre grunde. Hvis du læser videre, finder du ud af, hvad jeg mener.
1.Du får tid til at tænke det hele ordentligt igennem
Når man går igennem et brud eller et stort skænderi, føler man sig ikke som sig selv. Man er vred, ked af det og har tusind spørgsmål. Han var jo en af de personer, du troede altid ville være ved din side.
Og pludselig vil han ikke have noget med dig at gøre. Du er helt alene, og tårerne vil bare ikke stoppe.
Lad dig ikke narre til at tro, at du gør noget forkert. Bare fordi du græder øjnene ud, betyder det ikke, at du håndterer bruddet dårligt.
Hvis noget, så mærker du bare alle de følelser, der følger med. Og netop derfor kan det være så godt at ignorere din eks.
Hvis du stadig havde kontakt med ham, ville du måske undertrykke dine følelser og erstatte dem med et uklart håb. Det ville blive den eneste følelse i dit hjerte, fordi hans tilstedeværelse ville få dig til at tro, at alt nok skulle blive godt igen.
Det er lige meget, hvem af jer der besluttede at gå. Der var noget, der gjorde, at jeres forhold ikke kunne forblive stærkt og stabilt. Faktum er, at I ikke længere er sammen.
Så ignorér ham et stykke tid. Det giver dig friheden til at mærke alle dine følelser på den rigtige måde.
Du får tid til at forstå, hvad du egentlig vil med dit liv. Hvem ved – måske finder du ud af, at du faktisk har det bedre uden ham.
2.Du får hans opmærksomhed
Nogle gange ved man bare ikke, hvordan man skal få hans opmærksomhed og forklare ham, at bestemt adfærd fra hans side ikke hører hjemme i et sundt forhold.
Måske har I endnu en gang skændtes, du kommer hjem, og der ligger stadig ingen besked fra ham med en undskyldning. Selvfølgelig gør det dig endnu mere vred, og i det øjeblik har du mest lyst til at sige det hele lige op i ansigtet på ham.
Din reaktion er helt forståelig, men nogle gange giver den ikke det resultat, du håber på. Måske ville I bare skændes endnu mere og ende med at gå fra hinanden for altid.
Hvis du gerne vil fortsætte forholdet med den her mand, er det bedst at give ham lidt tavshed. Ring ikke til ham i et stykke tid, og lad også være med at skrive. Du vil se, at du får hans opmærksomhed. På den måde begynder han selv at tænke over, hvorfor skænderiet mellem jer overhovedet opstod.
3.Du får den plads, du har brug for, til at hele
At ignorere en, du stadig elsker, kan også være nødvendigt, hvis du har brug for plads til at hele. Du kan også bruge stilheden til at mærke efter, hvilken retning du vil gå i livet.
For han blev jo ikke din ekskæreste uden grund. Det vil ikke altid være nemt at ignorere den mand, du stadig elsker, men hvis du vil videre og vokse som person, bliver du nødt til at være stærk.
Første gang han prøver at kontakte dig, kommer det sikkert helt ud af det blå – og dit hjerte springer et slag over. Du vil måske føle, at alt dit arbejde har været forgæves.
Men hvis du giver efter i det øjeblik, hvor du mærker, at han trækker i dine følelser, kommer du ikke videre. Du skal fortsætte og holde virkelig fast i din beslutning om at ignorere ham.
Først når du har styr på dine egne følelser, kan du beslutte, om der overhovedet er gode nok grunde til at kontakte ham igen.
4.Han skal ikke tro, at du altid er der for ham
Alt for ofte ender vi kvinder i en situation, hvor vi gør os fuldstændig tilgængelige for de mænd, vi elsker. Selv når de gør os vrede, står vi klar, så snart vi hører fra dem – parate til at gøre alt for dem.
Samtidig tilgiver vi let ting, vi egentlig ikke burde tilgive. På den måde lærer vi mændene, at de kan behandle os sådan.
Resultatet er, at han kan behandle dig, som han vil, og du vil stadig være der for ham. Det kan være virkelig udmattende. Selvom du godt ved, at din adfærd ikke gør noget godt for dig, kan du måske ikke se nogen vej ud.
Men du behøver ikke slå op med ham med det samme. Af erfaring kan jeg sige, at det nogle gange er nok at straffe en person med tavshed i et stykke tid. I den situation er det helt okay at ignorere en, man elsker.
For han vil først begynde at værdsætte dig, når han ser, at du ikke altid er der og klar til ham. Så hvis du mærker, at han ikke tager din vrede alvorligt, så vis ham, hvad ghosting betyder.
Forsvind bare et stykke tid, og stop al kommunikation med ham. I starten vil han tro, at det bare er en fase, men hvis du holder ud længe nok, begynder han at tage dig alvorligt.
Gør det, indtil han forstår, at det faktisk er muligt, at du slet ikke længere er der for ham.
5.Det giver dig styrke og selvstændighed
Det sidste, du er – eller var – i forholdet med ham, er selvstændig. Du er blevet så trængende og klæbende, at du har svært ved at forestille dig et liv uden den her mand. Det blev et så stort problem, at I endte med at gå fra hinanden.
Du kæmper stadig med tanken om, hvorvidt du skal kæmpe for forholdet eller komme videre. I det her tilfælde er det bedre at ignorere ham, selvom du elsker ham. I hvert fald indtil du bliver helt klar over dit eget værd og forstår, at du aldrig må miste din selvstændighed på grund af en mand.
Du skal lære at tage dig af dig selv igen og finde din styrke tilbage. Du behøver ikke være afhængig af nogen, når det handler om følelsesmæssig stabilitet og kærlighed. Det kan du sagtens give dig selv – alt, hvad du har brug for, er dig.
Du skal ikke konstant tjekke sociale medier bare for at se, hvad han har lagt op, eller om han har sendt dig en besked. Dit liv bliver så meget bedre, når du stopper med at være så tilgængelig for ham.
Han ser dig som hjælpeløs og svag. Bevis det modsatte – for hele verden og også for ham. Vis alle, at du ikke længere er den afhængige pige, han kendte før.
6.Du får mere respekt
Den vigtigste grund til, at det kan være så effektivt at ignorere din eks, er, at det får ham til at respektere dig mere. Det minder ham om de følelser, han engang havde for dig, og hvor meget han faktisk respekterede dig før.
Han respekterede dig tydeligvis ikke nok til at holde sig væk, efter han knuste dit hjerte. Han leger stadig med dig og tror, at han kan gøre, hvad han vil.
Men det kan han ikke. Ikke længere.
Det eneste, han kan gøre, er at se dig forsvinde ud af hans liv, mens du giver ham den kolde skulder. Han har ingen ret til at kræve din opmærksomhed efter bruddet.
Hvis han var respektløs før, kan jeg love dig, at han vil respektere dig mere end nogensinde, når han først forstår, at du slet ikke giver ham opmærksomhed.
Hans opkald kan ryge på telefonsvareren i første omgang, men når du blokerer hans nummer helt, minder du ham om den kvinde, han har mistet. Du fortjener ikke at blive behandlet sådan, og det er endelig tid til at fjerne den giftige energi fra dit liv.
Nogle mænd kan være virkelig hårde, men så længe vi kvinder ikke siger fra, giver vi dem lov til at opføre sig sådan. Men så længe der findes våben som tavshed og afstand, har vi mulighed for at vise den slags mennesker, hvor grænsen går.
7.Han skal tage det første skridt
Nogle gange kan stilhed og ignorering bruges, når vi gerne vil have en mand til at lægge mærke til os og tage det første skridt.
Du har mødt en virkelig sød fyr, og du kan godt lide ham, men du er ikke sikker på, om han føler det samme. Du kunne tage det første skridt, men du er bange for at blive afvist. For for os kvinder kan afvisning ofte føles sværere end for mænd.
Så ja, i den situation kan man også bruge taktikken med at ignorere lidt. Du kan give ham lidt mindre opmærksomhed og se, hvordan han behandler dig. For mange mænd bliver en kvinde først rigtig interessant, når hun ikke giver ham alt for meget opmærksomhed.
Derfor kan det få ham til at tage det første skridt, fordi hans jagtinstinkt skubber ham i den retning.
8.Det vil gøre ham desperat
At ignorere en, man elsker, kan være passende, hvis personen har gjort os så vrede, at vi egentlig bare vil have ham til at mærke desperationen selv.
Med det her eksempel bliver det nok mere tydeligt. I jeres forhold var du den, der altid elskede lidt mere end ham. Med tiden vænnede han sig til, at han kunne få meget ud af dig, selv når han behandlede dig dårligt.
Da han så, at han kunne få dig, når han ville, og at du ville gøre alt for ham, begyndte han at se dig som desperat. Han så dig ikke længere som et menneske, men som sin personlige ejendom.
Din bedste veninde prøvede at sige til dig, at du ikke skulle gå tilbage til ham igen, men du lyttede ikke. Nu er det perfekte tidspunkt at gøre ham til den desperate person.
Det kan du gøre ved at ignorere ham fuldstændigt. Ignorér ham, lad være med at svare ham, og blokér ham alle steder. Jeg kan love dig, at du ikke engang kommer i nærheden af at være så giftig, som han var før.
Han vil blive så desperat efter din opmærksomhed, at du pludselig sidder med al magten i dine hænder. Der er ingen grund til at tro, at det ender anderledes. Du ved jo præcis, hvor desperat du selv følte dig, hver gang han ignorerede dig.
9.Når han kontakter dig, reagerer du mere modent
En anden grund til, at man kan ignorere en, man elsker, er, at du – når tiden kommer – kan reagere mere modent på hans henvendelser. Du kan forholde dig roligt, når du ser hans nummer på skærmen.
Når du har ignoreret ham i noget tid, reagerer din krop ikke længere på ham på samme måde. Du læser ikke længere mellem linjerne eller prøver at se noget, der slet ikke er der.
Du analyserer det hele uden de lyserøde briller – noget du måske ikke var i stand til før. Og nogle gange er det præcis det, man har brug for.
Sidste gang han kontaktede dig, spurgte du dine veninder til råds. Men efter at have ignoreret ham helt i et stykke tid, ved du, hvordan du skal reagere ordentligt, og hvordan du kan være tro mod dig selv.
Du har ikke længere brug for råd, fordi du er i stand til at håndtere din eks på den bedst mulige måde.
10.Tavshed er det eneste, han fortjener
Nogle gange gør eller siger mænd i vores liv noget, der ganske enkelt fortjener tavshed. De siger noget så dumt eller beskylder os for noget så urimeligt, at vi ikke kan gøre andet end at ignorere dem.
Lad os tage en situation som eksempel, hvor han siger, at du kun går til yoga, fordi din instruktør er attraktiv. Okay, lidt jalousi kan godt findes i et sundt forhold. Men det kan hurtigt gå for vidt og ende i skænderier.
Hans udtalelser sætter dig i en situation, hvor du ikke aner, hvad du skal svare, fordi du er sikker på, at han inderst inde godt ved bedre – men det er jalousien, der taler.
Din tavshed kan være grund nok til, at han indser, at han tog fejl, og at han aldrig skal sige sådan noget igen. Altså, man kan jo kun håbe, at hans kærlighed til dig er stor nok til, at tingene udvikler sig sådan.
11.Du ser hans svagheder
At ignorere en, man elsker, er aldrig nemt, men det kan ofte være nødvendigt, hvis man virkelig vil lære en person at kende. Når du straffer ham med stilhed og afstand, kan alle de svagheder, du tidligere har undskyldt for ham, komme frem i lyset.
Indtil nu kunne han, i dine øjne, ikke gøre noget forkert. Han var en helgen, som du elskede og støttede i enhver situation. Der var intet, han kunne gøre, der kunne overbevise dig om det modsatte.
Hvis han på et tidspunkt bliver din eks, og du ikke ved, hvad du skal stille op med hjertesorgen, kan ignorering være virkelig effektivt. Du kan tage et skridt tilbage og endelig se ham som det fejlbarlige menneske, han er.
Du kan ikke længere ignorere hans vigende hårgrænse eller det faktum, at han uden de der klodsede sneakers slet ikke var så høj. Eller at han ikke tager sig tid til at sætte sig ind i vigtige emner, hvilket bare får ham til at virke uvidende.
Hvem ved – måske indser du, at du faktisk har det meget bedre uden den her person i dit liv.
12.Din attitude kan overraske ham
Måske vil du bare vise ham – og bevise – at du er et stærkt og vedholdende menneske. En kvinde, der kan gøre alt, hvis hun beslutter sig for det. Måske forlod han dig, fordi han troede, at du ville løbe efter ham og trygle ham om at tage dig tilbage.
I stedet straffer du ham med stilhed og får ham til at føle sig uønsket.
Hvis du leder efter noget, der kan få din eks til at savne dig, så er det her helt perfekt. Du skal simpelthen ignorere ham! Stop med at sætte ham på en piedestal, og sæt ham på plads – nemlig på din liste over blokerede kontakter.
Hvis han troede, at du var så føjelig og altid dansede efter hans fløjte, forventer han, at du bliver sådan igen. Han tror, at han er den person, du altid vil løbe til, når du føler dig ensom, mens han selv tager ud og drikker med en ny kvinde hver weekend.
Han vil blive så overrasket over din opførsel, at han ikke engang kan tale med nogen om det. Han kommer bare til at æde sin vrede i sig. Og det bliver den bedste hævn.
At ignorere en, du elsker af hele dit hjerte: mennesker og deres grunde
For at et forhold kan fungere, skal par altid kunne være åbne over for hinanden og tackle problemer sammen. Det er et faktum, og det kan man ikke rigtig diskutere.
Men ikke alle forhold er ens, og ikke alle mennesker er i stand til at handle på samme måde i alle situationer. Derfor er man nogle gange nødt til at bryde nogle regler for at få tingene i sit liv på rette spor.
Derfor kan grundene ovenfor være en undtagelse og gøre tavshed og ignorering forståeligt. Nogle gange kan det at trække sig fra sin partner faktisk føre til mere ro og tilfredshed i livet.