Ifølge psykologer: De 5 psykospil han spiller før bruddet – og sådan håndterer du dem bedst
Det er sket: Din kæreste har slået op med dig, og du har det virkelig elendigt. Den hjertesorg, der følger med, og følelsen af at stå helt alene, har de fleste kvinder desværre prøvet på et tidspunkt.
Men forestil dig lige, at du kunne se det komme, før han overhovedet nåede at slå op! Hvis du var et skridt foran, ville du måske kunne spare dig selv for en del hjertesorg. Du ville kunne gennemskue hans psykospil længe inden bruddet.
For lad os være helt ærlige: Han vil sandsynligvis alligevel forsøge at få det til at se ud, som om det er din skyld, at forholdet går i stykker.
Og sådan går det for mange kvinder: Manden drejer sine argumenter, så det til sidst virker, som om hun hele tiden har været problemet. Han får hende til at tro, at hun har været årsagen til det hele, og at han nu er nødt til at gå, fordi han ikke kan holde forholdet ud længere.
Midt i et brud er de fleste kvinder så sårede, at de bare accepterer det. Først bagefter begynder de at tænke over det og indser, at de faktisk blev udnyttet uden skam. Kærligheden til eksen gjorde dem blinde for alt det, der var galt i forholdet.
For mange kvinder er det også svært at indrømme, at noget i deres liv ikke fungerer. De lukker øjnene for sandheden og håber bare, at det hele nok skal blive godt.
Gør dig fri af det nu, og prøv at se på dit liv og jeres forhold med klare øjne – uden at lade kærligheden gøre dig blind.
Mænd, der kan lide at spille spil med kvinder, er ofte også gode til at finde ud af, hvordan de rammer den enkelte kvinde hårdest. Her er de 5 mest brugte psykotricks, som mænd kan finde på at bruge, når de vil ud af et forhold.
1. Han flirter helt uhæmmet
Den mest oplagte forklaring på, at han flirter med andre kvinder, er, at han gerne vil gøre dig jaloux. Han prøver at få din opmærksomhed på den måde, og det er ikke okay.
Men det kan også være et tegn på, at jeres forhold er ved at være slut. Hvis han er ligeglad med, at du ser ham flirte med en anden kvinde, er det ofte et tegn på, at han gerne vil slå op med dig.
Og det værste er: Hvis du konfronterer ham med det, får du ikke et ærligt svar. Han vil vende det hele mod dig: Du viser ikke nok interesse, og han føler sig ikke elsket af dig.
På den måde bliver du gjort til den skyldige i situationen. Når han så går fra dig, kommer du til at føle dig dårlig og tage hele skylden på dig: Hvis bare du havde vist ham mere kærlighed.
2. Han giver dig skylden for alt
Han vil gøre alt for at overbevise dig om, at det er dig, der er den onde. Forestil dig, at du kommer hjem efter en stressende dag og egentlig er i dårligt humør. Men du lader det ikke gå ud over din partner, fordi du ikke vil tage det ud på ham.
I sådan en situation vil han gøre alt for at få dig til at miste kontrollen – og bagefter give dig skylden for, at jeres forhold går galt, fordi du angiveligt behandler ham dårligt.
Han vil nedbryde dit selvværd og hele tiden pege på din “dårlige opførsel”, når han får chancen. Det fortsætter han med, indtil han kan gå fra dig med forklaringen om, at han ikke kan mere, fordi du er et forfærdeligt menneske.
Eller indtil du simpelthen ikke kan holde det ud længere og selv slår op. Og helt ærligt: Det sidste er ofte den bedste løsning for dig.
Bryd kontakten med ham, og lad være med at gå op i, om han i sidste ende “vandt”, fordi det var dig, der afsluttede forholdet. Han er ikke dine nerver værd!
3. Han lyver konstant
Der er en ret stor sandsynlighed for, at han begynder at have en affære. Det er hans måde at vise dig på, at bruddet nærmer sig. Men han vil aldrig indrømme det. Han vil lyve dig lige op i ansigtet, finde på historier og afvise dine mistanker.
På den måde vil han få dig til at fremstå som den skøre, der gør hans liv besværligt. Her bør du bare afslutte forholdet uden at skylde ham en lang forklaring.
Det giver ingen mening at prøve at få ham til at fortælle sandheden. Vis ham ikke, hvor såret du er over, at han har løjet for dig på den måde. Det er han ikke værd.
4. Gaslighting-metoden
Det her er et af de mest modbydelige og manipulerende psykotricks, der findes. Og sådan fungerer det: Han vil igen og igen skabe situationer, hvor du begynder at spørge dig selv, om du er ved at miste forstanden.
Først siger han én ting, og bagefter gør han noget helt andet. Når du så reagerer, påstår han, at du bare har bildt dig det hele ind.
Du kan afsløre det her grimme spil med din psyke ved at skrive ned, hvad der sker. Især jeres samtaler, hans udtalelser og jeres interaktioner bør du notere. På den måde kan du holde fast i virkeligheden og se, at han bare forsøger at få dig til at virke skør, så han kan komme ud af forholdet.
5. Han provokerer dig
Han vil bringe dig i en situation, der provokerer dig så meget, at du til sidst eksploderer. Han kender dig sikkert ret godt, så det er desværre ikke svært for ham at finde dine ømme punkter og presse dig helt ud over kanten.
Og når det lykkes, vil han fremstille sig selv som offeret. Så er du pludselig den forfærdelige, hidsige kæreste, som han stakkels mand bare ikke kan holde ud at være sammen med længere. Spild ikke flere tanker på ham – du fortjener ikke sådan en fej manipulator!
Nu kender du de 5 vigtigste tegn på, at din mand i virkeligheden bare er en kujon, der forsøger at slippe af med dig med beskidte tricks. Gør dig selv en tjeneste: Slip af med HAM først! Du fortjener virkelig noget meget bedre!