Når du læser det her, ved du sikkert allerede, at du har været i et forhold med en narcissist, så jeg behøver ikke forklare dig, hvilken type menneske han er. Du kender allerede hans typiske adfærd og de tricks, han bruger for at holde dig tæt på sig. Men hvad sker der, når en narcissist gør sig klar til at forlade dig?
Jeg gætter på, at du leder efter et svar på netop det spørgsmål. Bare rolig, jeg har din ryg. Han har allerede behandlet dig på sin helt egen “særlige” måde, så bruddet bliver desværre heller ikke en undtagelse.
Det er aldrig nemt, når et forhold slutter, og det her bliver ikke anderledes. Du var forelsket i ham, og nu føles det, som om det hele falder fra hinanden. Det kommer til at gøre ondt, det kan du ikke undgå, men du er nødt til at holde fast i dig selv.
Så hvordan kan du se, at en narcissist er ved at forlade dig? Her er nogle tegn på, at bruddet er lige om hjørnet.
1. Han stopper med love-bombing
Du ved godt, at det her var et af hans vigtigste våben til at holde dig ved sin side. Så når han stopper med det, ved du, at der er noget galt. Han viser ikke længere sin beundring for dig så ofte som før, og han overøser dig heller ikke længere med gaver.
Du skal ikke nødvendigvis forvente, at han stopper helt fra den ene dag til den anden, men det vil ændre sig markant, og du kommer helt sikkert til at lægge mærke til det. Faktisk sørger han for, at du lægger mærke til det. Når han holder op med at love-bombe dig, men stadig bliver ved med at såre dig, skal du vide, at jeres historie er ved at nå sin afslutning.
2. Han begynder at nedgøre dig
Du var engang den klogeste og mest fantastiske person, han nogensinde havde mødt. Ingen kvinde var mere perfekt end dig, og dine succeser var også noget, han pralede af. Men nu begynder han at nedgøre dig. Han prøver at sænke dit selvværd, fordi han ser dig som en trussel.
Du er den eneste, der kender hans sande ansigt, og du kunne nemt advare hans næste offer om ham. Derfor ignorerer han alt, hvad du siger, og han fortæller dig direkte, at din mening ikke betyder noget. Du kan også regne med, at han konstant kritiserer dig og groft peger på dine svagheder.
3. Han undgår at bruge tid sammen med dig
En anden ting, du måske på en måde har vænnet dig til, er, at han holder øje med dig. Men denne gang bliver det virkelig tydeligt. Han undgår at bruge tid sammen med dig, især offentligt. Han vil ikke ses med dig, fordi han allerede er på jagt efter sit næste bytte.
Du kommer til at høre masser af nye undskyldninger for, hvorfor han ikke kan tage ud med dig, eller hvorfor han er nødt til at blive længere på arbejde. Selvfølgelig ignorerer han også dine opkald og beskeder og begynder at se kontakt med dig som spild af sin dyrebare tid. Han bliver mere og mere fjern, og det kommer du helt sikkert til at mærke.
4. Han giver dig skylden for alt
Pludselig er du årsagen til alle problemerne i jeres forhold. I går måske fra hinanden, fordi du er for krævende og ikke giver ham plads til at have tid for sig selv. Du bliver den, der bruger penge på dumme ting, mens han “bare prøver” at spare op til ferien.
Behøver jeg overhovedet nævne, at han er ligeglad med, om du græder dig i søvn? Måske nyder han det endda i hemmelighed, hvor forfærdeligt det end lyder. På den måde fodrer han sit ego, og jo mere du reagerer på hans provokationer, jo bedre får han det. For en narcissist aner ikke, hvad empati er.
5. Han har konstante humørsvingninger
Når I er ude blandt andre, er han sød mod alle. Han er venlig og høflig, og i sjældne øjeblikke får han dig næsten til at tro, at ridderlighed stadig findes. Men når I kommer hjem, eller når du er alene med ham, ændrer han sig drastisk.
Han bliver irriteret over alt, hvad du siger eller gør, og han starter skænderier over småting. Du kan forvente, at han hæver stemmen, og det kan endda udvikle sig til fysisk vold. Det værste er, at han bagefter giver dig skylden for sin voldelige adfærd.
6. Han flirter åbent med andre kvinder
Når en narcissist gør sig klar til at forlade dig, begynder han ofte at flirte helt åbent med andre kvinder — og han sørger for, at du ser det. Måske poster han flirtende billeder på sine sociale medier, chatter med nye potentielle ofre og lader sin telefon ligge ulåst, så du kan se det hele.
Han kommer sandsynligvis til at være dig utro og gider ikke engang skjule det. Måske taler han endda om det på en måde, der får dig til at mistænke, at der sker noget bag din ryg. Og når han så beskylder dig for at lyve og bilde dig ting ind, skal du ikke blive overrasket.
7. Han beskylder dig for at være utro
En anden ting, en narcissist kan finde på, når han er ved at forlade dig, er at beskylde dig for utroskab. Selv hvis tanken aldrig har strejfet dig, vil han påstå, at det er dig, der har bedraget ham.
Du tror måske, at han bare er jaloux, men i virkeligheden prøver han at skubbe skylden over på dig. Noget, du har sagt eller gjort, bliver gjort til årsagen til, at jeres forhold slutter — ikke ham. Han kan endda finde på at gå rundt og fortælle løgne om dig til dine venner og din familie for at ødelægge dit ry.
8. Han gaslighter dig endnu mere
Desværre ved du allerede, at gaslighting har været en af hans yndlingsmetoder til at manipulere dig. Et af tegnene på, at en narcissist er klar til at forlade dig, er, at han begynder at gaslighte dig endnu mere. Ja, det lyder måske ekstremt, men han vil helt sikkert forsøge at skubbe dig ud til kanten mentalt.
Han vil prøve at få dig til at tro på de ting, han siger, og når han er færdig med dig, kan du ende med at være overbevist om, at du var problemet i jeres forhold. Jo svagere du føler dig, jo mere puster det hans ego op. Det er hans egentlige mål: at bruge dig og så gå videre.
9. Han prøver ikke at overtale dig til at blive
Hvis en narcissist har besluttet sig for at forlade dig, vil han ikke forsøge at overtale dig til at blive. Tværtimod vil han gøre alt, hvad han kan, for at skubbe dig væk fra sig. Han kan begynde at overvåge dig, ignorere dig eller helt stoppe med at kommunikere med dig.
Når han er helt sikker på, at han er færdig med dig, siger han det sandsynligvis direkte. Han har aldrig elsket dig, og han har heller aldrig respekteret dig. Hans ord kan gøre virkelig ondt, men han viser dig endelig, hvem han faktisk er. Og det kan hjælpe dig med at komme videre en lille smule lettere.
Jeg ved godt, at hjertesorg altid er svært og gør sindssygt ondt, men et brud med en narcissist er næsten det samme som at slippe fri. Prøv at se det fra en lidt mere positiv side: Du er endelig kommet af med en misbruger fra dit liv, og nu kan du begynde at tage dig af dig selv. Tid til at stråle, baby girl!