Sex er et stort emne med mange sider, og forspil spiller ofte en kæmpe rolle, når I vil skabe god kemi i sengen.
Her får du nogle enkle idéer til, hvordan du kan skabe mere intimitet med din partner – og dermed lægge grunden til en fantastisk fysisk forbindelse: sex.
Læs også:
1. Efterlad frække små beskeder til ham.
Det er sjovt at sætte gang i fantasien med ord. Dine beskeder behøver ikke være vildt eksplicitte for at føles sexede. Start bare med lidt flirt, og lad det udvikle sig naturligt derfra.
2. Giv ham masser af ros.
Der er næsten ikke noget bedre end ægte ros, så vær gavmild med den. Du sætter tydeligvis pris på den person, du er sammen med, og følelsen af at være ønsket og værdsat kan være en kæmpe tænding.
Du kan vække virkelig meget sensualitet bare ved at vise kærlighed med ord. Brug det!
3. Tal om jeres andre passioner.
Der er noget særligt tiltrækkende ved en person, der brænder for sine interesser, sin karriere og livet generelt.
En helt almindelig snak om det, der tænder jer hver især på andre områder af livet, kan være en stærk mental gnist for jeres seksuelle kemi.
4. Rør altid ved hinanden med ømhed.
De små fysiske gestusser betyder mest – at holde i hånd, fjerne hår fra din partners ansigt og andre enkle, kærlige berøringer kan gøre en stor forskel.
Når et menneske føler sig tryg, set og elsket, smitter det næsten altid positivt af på den seksuelle side af forholdet.
5. Send ham sexede billeder.
Selvfølgelig må du også flirte på en måde, der ikke er helt så uskyldig. Hvor meget du vil vise, bestemmer du selv, men sexede billeder kan være ret effektive, når det handler om at skabe kemi i sengen.
Vis lige præcis nok til at sætte gang i hans fantasi.
7. Vis ham din følsomhed og sårbarhed.
Noget af det mest tiltrækkende, du kan gøre i et forhold, er at turde være sårbar. Det viser din partner, at du stoler på ham med hele dit hjerte – og det betyder også, at du stoler på ham med din krop. Og det kan føre til helt vildt fantastisk sex.
8. Grin sammen med ham – meget.
Latter er noget af det mest sexede, der findes! Hvis du og din partner ikke kan grine sammen, hvad laver I så egentlig sammen?
At dele humor – og virkelig værdsætte hinandens humor – er et kæmpe afrodisiakum.
9. Spørg ham, hvad han synes.
En af de bedste måder at vække din partners lyst på er at vise, at du værdsætter ham. Og en rigtig god måde at gøre det på er ved at vise, at du også værdsætter hans meninger og idéer.
Det er smigrende, det giver selvtillid, og det får jer til at føle jer som ligeværdige – alt sammen noget, der betyder enormt meget for kvaliteten af jeres sexliv.
10. Hav det sjovt med at flirte og kysse.
Tøjet bliver på! Nogle gange er det skønt at gå tilbage til begyndelsen, før I overhovedet havde sex, hvor alt var nyt, spændende og lidt uudholdeligt, fordi I næsten ikke kunne vente.
Find den følelse frem igen. Byg spændingen op, mens I stadig har tøj på og bare kysser, driller og nyder hinanden.
11. Sved sammen.
At træne sammen kan give jer et boost på flere måder. I får masser af endorfiner i kroppen, og samtidig kommer du ofte til at føle dig mere hjemme i din egen krop – hvilket gør det lettere og mere rart at dele den med en anden.
Når I motiverer hinanden og arbejder mod noget sammen, skaber det en følelse af fællesskab. Og det er faktisk ret sexet.
12. Giv hinanden langsomme, intense massager.
Det er en virkelig fin måde ikke bare at vise kærlighed og ømhed på, men også at bygge seksuel spænding op, før det hele for alvor går i gang.
Massage skaber et rum, hvor du kan lære en andens krop at kende på en mere intim måde, end du normalt gør i hverdagen.
13. Lav afslappende ritualer sammen.
Indimellem skal I bare give jer selv lov til at slappe helt af. Når du har det godt i både krop og sind, følger det helt naturligt, at sexlivet også får det bedre. Slap af sammen – og nyd gevinsten.
14. Vis hinanden nye sider af jeres verden igen og igen.
At udforske noget sammen kan være enormt sanseligt. Og det er også sexet at afsløre nye sider af dig selv for en person, der tror, han kender dig ret godt. Der er noget meget dragende ved at vise skjulte facetter af, hvem du er.
15. Tag jer tid til bare at sidde sammen og være.
Bare det at tilbringe tid med nogen og føle, at du kan være helt dig selv, kan have en positiv effekt på sexlivet.
Når du kan være i samme rum som nogen og føle dig helt naturlig og ægte, bliver det også meget lettere at føle dig tryg ved at udforske jeres seksualitet sammen.