Alle mennesker laver fejl og kommer til at såre dem, de elsker. Men overordnet set skal du føle dig værdsat.
Det smukke ved mennesker, der bliver behandlet dårligt i forhold, er den styrke og selvrespekt, de ofte finder gennem de hårde slag, de har fået.
Læs også:
En almindelig, men forståelig fejl, som mennesker, der føler sig magtesløse eller undertrykte, kan begå, er at tvivle på sig selv og begynde at retfærdiggøre andres dårlige behandling.
Det er smukt at have et medfølende hjerte. Men når det handler om dine venner — og især din partner — skal du have klare standarder og ikke lade din medfølelse med andre overskygge dine egne grænser. Med andre ord: støt ikke mennesker, der behandler dig dårligt.
Den rigtige partner behandler dig med den respekt, du fortjener.
Hvis du, på trods af hans sårende opførsel, spørger dig selv, om han elsker dig, så har du allerede svaret på dit eget spørgsmål: NEJ!
Han elsker dig ikke. Ikke fordi du ikke er værd at elske, men fordi hans evne til at elske er skadet, og fordi du er fanget i et usundt forhold.
De fleste mennesker ønsker ikke at såre andre. Alligevel skaber mange smerte — ikke fordi det er deres mål, men fordi de sidder så fast i deres egen smerte, at de ikke kan tage hensyn til andres behov. De er ikke et kærligt sted i sig selv, og derfor kan de heller ikke virkelig elske dig.
Hvis en person, du er i et romantisk forhold med, ikke viser dig omsorg og empati, er det fordi han lever i en så snæver psykisk verden, at han krampagtigt kun kan beskytte sig selv. Det betyder, at han kun tager og ikke deler, fordi han føler, at det truer hans egen overlevelse.
Den slags mennesker elsker ikke sig selv. For når du elsker dig selv, elsker du helt naturligt også andre og livet selv. Mennesker, der elsker sig selv, ved, at hele menneskeheden hænger sammen, og at ligegyldighed over for andre i sidste ende også ødelægger dem selv.
Du ved, at du har fundet en god mand, der elsker sig selv og derfor også kan elske dig, hvis han aldrig gør disse 10 ting.
Her er tegnene på, at han ikke elsker dig:
1. Hans destruktive vaner er hans førsteprioritet.
Afhængighed blokerer en persons evne til at elske. Kærlighed er næsten umulig, hvis han er afhængig af bestemte stoffer eller ting, fordi det påvirker både hans mentale og fysiske tilstand.
Der er meget få ting i livet, der er garanteret, men én ting er ret sikker: Du kan aldrig blive elsket dybt af en mand, der er fanget i en afhængighed, fordi han altid vil sætte sin afhængighed foran dig. Afhængighed er i sin natur narcissistisk og selvdestruktiv.
2. Han truer dig fysisk, følelsesmæssigt eller verbalt.
De af os, der er blevet truet og/eller misbrugt, kender den snigende kraft i misbrugscyklussen. Den sænker ikke bare dit selvværd. Rent kemisk kan ydmygelserne, der følger med misbruget, være så voldsomme, at den oxytocin, der frigives i blodet, når misbrugeren igen “elsker” dig, kan virke vanedannende.
Men det mønster er ikke kærlighed — lige så lidt som heroinafhængighed er kærlighed. Du skal heller ikke leve med så voldsomme kemiske og følelsesmæssige udsving. Ægte kærlighed er jordnær, tryg og stabil.
3. Han presser dig til at gøre ting for ham, som du ikke har det godt med.
Det er et klassisk tegn på egocentrisme. En person, der presser dig til at gøre ting for ham, som du ikke har lyst til, tager ikke hensyn til dig. For ham bliver du et objekt, han kan bruge som sin egen energikilde.
Hvis du er empatisk og naturligt giver meget af dig selv, skal du være ekstra opmærksom på den her fælde. Du får det godt af at give, han får det godt af at tage — og det er den perfekte kombination, der kan føre til ødelæggelse og et klassisk dysfunktionelt forhold.
Det har intet med kærlighed at gøre. Det handler om lavt selvværd og om at lede efter sin identitet gennem et andet menneske.
4. Han holder ikke sine løfter eller lyver for dig.
Man siger, at det er bedre at bo i et telt end i en villa med en mand, man ikke kan stole på.
Dit romantiske forhold er et af de mest intime forhold i dit liv, og det, der gør det muligt at være intimt, er tillid. Uden tillid er der ikke noget rigtigt forhold. Tillid er fundamentet for din forbindelse til andre mennesker.
Og hvis han ikke holder sine løfter, er du ikke tryg omkring ham.
5. Han ignorerer eller forsømmer dig.
En person, der virkelig elsker dig, ved, hvor særligt et menneske du er. Han viser dig omsorg og opmærksomhed, fordi han oprigtigt værdsætter dig. Mennesker, der forsømmer andre, elsker hverken sig selv eller nogen anden.
De har et meget lavt følelsesmæssigt udviklingsniveau, og uanset hvor fantastisk du er, eller hvad du gør, er din partner simpelthen ikke i stand til at give dig den omsorg, du fortjener — og det kommer han heller aldrig til.
6. Han taler på en uhøflig, grov eller respektløs måde.
For at kunne have et sundt forhold skal du have en ordentlig mand ved din side. En person, der generelt — og især når han er sammen med dig — taler uhøfligt, ærer hverken dig, sig selv eller andre.
Vi lærer mennesker, hvordan de må behandle os. At finde sig i respektløse ord fortæller dem, at deres ord er acceptable. Selv noget så almindeligt som en mand, der bruger ordet “pige” om en voksen kvinde, kan være nedladende, ydmygende og seksuelt fordrejet.
Vi kalder jo heller ikke voksne mænd for “små drenge”, for det ville føles som en fornærmelse mod deres modenhed og maskulinitet.
Hvis du får en ubehagelig fysisk reaktion på de ord, nogen bruger, er der som regel en rigtig god grund til det. Det er fordi de ikke kommer fra et kærligt sted.
7. Han flirter med andre kvinder.
Det er sundt, normalt og naturligt at føle sig tiltrukket af andre mennesker, uanset om man er i et forhold eller ej. Men at handle på den tiltrækning er noget helt andet. At vælge sin partner til er et tegn på kærlighed og hengivenhed. Og hvis nogen ikke vælger dig til, elsker han dig ikke virkelig.
For eksempel: Hvis du har et sygt barn, må du tage fri for at kunne passe på barnet.
Hvis du forsømmer dine pligter som forælder, fordi andre ting føles vigtigere eller mere spændende, ville det betyde, at du ikke virkelig elsker dit barn. Det samme gælder kærlighed.
8. Han opfører sig, som om dine behov er en byrde i hans liv.
En af de mest selvundertrykkende ting, du kan gøre i et forhold, er at lade som om, du ikke har behov. For vi har alle brug for at blive elsket, værdsat og passet på — både følelsesmæssigt og fysisk.
Hvis du som barn blev forsømt eller udsat for misbrug, tror du måske ubevidst, at du er en byrde. Men det er du selvfølgelig ikke. Du fortjener en partner, der behandler dig som en kostbar diamant.
9. Han kritiserer eller nedgør dig.
Overordnet set ødelægger kritik et menneskes indre styrke. De fleste af os kritiserer allerede os selv rigeligt. Derfor er vores partner den sidste person, der bør kritisere os. Og der er forskel på en person, der kommer med hjælpsomme forslag, og en person, der kritiserer.
Kritik får dig til at føle dig forkert, og derfor skal du ikke tolerere det et eneste sekund.
10. Han gør sig selv til centrum og kræver konstant din tid, energi og opmærksomhed.
En sund og kærlig partner værdsætter din kærlighed, men kræver den ikke for at fodre sit eget ego. Alt, der er ude af balance — også forhold — bliver usundt. I forhold er det nemlig virkelig vigtigt, at begge parter arbejder sammen.
Du vil intuitivt kunne mærke, når nogen suger din energi ud af dig. Så lyt til din mavefornemmelse — ellers bliver situationen kun værre.