At være forelsket er den skønneste følelse i verden. Det knap så skønne er følelsen af at miste den mand, du elsker. Det første spørgsmål, der dukker op i hovedet, er som regel: Hvornår kommer mænd tilbage efter et breakup?
Breakups er hårde, og det er sandheden, som næsten alle af os må forholde os til indimellem. Der er ingen nem vej udenom. Du føler dig såret, dit hjerte gør ondt, og i en periode er du helt følelsesmæssigt slået ud.
Det kan føles, som om du er afhængig af ham og ville gøre hvad som helst for at slippe for den smerte, du mærker efter bruddet.
Og hvis det var ham, der gik fra dig, er det som regel endnu værre. Tvivlen på dig selv fylder, og du spørger hele tiden dig selv: Hvad gjorde jeg forkert?
Du håber på en besked fra ham. Du vil bare vide, at han også tænker på dig. Du vil mærke sommerfuglene i maven igen.
Selvfølgelig findes der flere måder at komme dertil på. Jeg prøver at nævne nogle af dem, som ofte kan hjælpe med at få din mand tilbage. Det kan helt sikkert virke, hvis han virkelig elsker dig.
Først og fremmest skal du give dig selv tid. Du skal hele. Når et forhold slutter, er årsagerne til bruddet som regel stadig til stede.
Du tror måske, at smerten aldrig forsvinder igen. At det næsten ikke kan blive hårdere. Men sådan er det ikke.
1. Hvornår kommer mænd tilbage efter et breakup – når de får dårlig samvittighed
Du prøver at lade være med at tænke på ham, men det bliver bare værre. Du aner ikke, hvad du skal gøre, og du vil bare have, at han kommer tilbage til dig. Så er det bedste, du kan gøre, at holde dig til én regel – ingen kontakt-reglen!
Den slags adfærd kan og vil hjælpe dig med at dæmpe smerten. Det betyder, at du afbryder al kommunikation med din ekskæreste, uanset om det var dig, der slog op med ham.
Og det virker faktisk, hvis du holder fast. Under kontaktpausen har du altså absolut ingen kontakt med din eks.
Det betyder: ingen sms’er, ingen opkald, ingen videoer, ingen Facebook-beskeder, ingen stalking på Tinder.
Som sagt er det virkelig svært ikke at tænke på sin eks efter et breakup og få ham ud af hovedet. Men det betyder ikke, at han ikke også tænker på dig, eller at han ikke elsker dig længere. Og i den situation kan du faktisk give ham dårlig samvittighed.
Problemerne er stadigvæk der – de reparerer ikke sig selv.
Her passer ingen kontakt-reglen perfekt. Du får tid til at komme dig, finde tilbage til dig selv og få lidt ro i hovedet fra al den stress.
Og der sker også noget hos ham.
En mand reagerer anderledes, når han har kærestesorg. Først bryder han alle bånd og al kontakt til sin ekskæreste, kun for senere at forsøge at finde sammen igen.
Den mandlige hjerne reagerer ofte ret godt på omvendt psykologi. Og hvis du holder fast i det hele, så tro mig: Han kontakter dig, hvis han virkelig elsker dig.
2. Den anden måde, du hurtigt kan få din eks tilbage på
Hvis du stadig tror, at alt er sort og hvidt, når det handler om kærlighed, tager du fejl. En mands psyke kan være lidt tricky, for mænd og kvinder tænker forskelligt.
Der findes dog mange metoder, kvinder kan bruge, når de gerne vil have en vigtig person tilbage. Hvis en kvinde vil have sin eks tilbage og er sikker på, at han også vil have hende, så skal hun følge sit hjerte.
Når du følger dit hjerte, gør du aldrig helt forkert. Selv hvis din eks ikke vil tilbage til dig, kan du finde ro i, at du gjorde alt, hvad du kunne, for at redde jeres forhold.
Først skal du være sikker på, hvorfor dit sidste vigtige forhold gik i stykker.
Grunden til, at dine tidligere forhold endte dårligt, kan være, at I begge to ikke forstod jeres egen adfærd.
Og du er bange for, at noget lignende sker igen.
Måske var nogle af dine ekskærester playere og giftige manipulatorer, der kun ville udnytte dig og tog dig for givet.
Selvom det kan virke som en oplagt forklaring på, hvorfor de forsvinder og dukker op igen, findes der altid undtagelser.
I sådan nogle situationer må en ekskæreste kæmpe for ikke længere at være “eksen”. Gør det klart for ham, at I hører sammen, og at det ikke kun er hans beslutning, om I skal gå fra hinanden.
Hvis din eks virkelig elsker dig, vil han dele alt med dig og åbent fortælle dig, hvorfor han forlod dig.
3. Han har brug for lidt tid væk, før han kan komme tilbage
Nogle gange har mænd bare brug for lidt tid for sig selv. Det sker ret ofte. Der kan være mange grunde til den slags adfærd.
Måske var I for unge, da I gik ind i forholdet. Måske begyndte I pludselig at bruge alt for meget tid sammen, og selvom han kunne lide det, gik det op for ham, at han ikke længere så sine venner.
Jeg kunne nævne mange flere grunde, men ingen af dem fjerner din smerte over, at han forlod dig. Men hvis han elsker dig, kommer han tilbage. Hvornår mænd kommer tilbage til den, de elsker, er forskelligt fra person til person.
Men enhver kvinde stiller sig mindst én gang i livet spørgsmålet: Hvorfor kommer min eks først tilbage efter flere måneder?
Det er enkelt: Han havde brug for tid til at finde ud af, at han ikke kan leve uden dig.
I starten skal du dog være forsigtig og prøve at finde ud af, om han virkelig elsker dig og kommer tilbage af den grund – eller om han bare er tilbage, fordi han føler sig tryg hos dig.
Det kan du se på, hvor meget han gør for at vise dig, at han har ændret sig, og at han aldrig ville gøre det igen. I må ikke ende i de samme problemer, som I havde før bruddet.
Hvis han virkelig elsker dig, forlader han dig aldrig igen – og slet ikke i flere måneder. For han vil sætte pris på, at du gav ham en ny chance.
4. Illusionen om, at han kan finde en bedre, forsvinder
Selvom I ofte skændtes i jeres forhold, troede du, at han var den rette for dig. Og derfor gør det endnu mere ondt, hvis han tror, han kan finde en bedre.
Ja, så slemme kan mænd nogle gange være. Han behøver ikke engang sige det direkte til dig, men du kan mærke, hvad han tænker. Han leder efter noget “bedre”.
Din eks tror, at du ikke længere er god nok til ham, og at der er masser af kvinder derude, som bare venter på ham.
De er bange for at gå glip af noget og går derfor for at undersøge andre muligheder.
Det eneste positive ved den historie er, at det er en ret normal fase, som mange mænd går igennem i livet.
Men før eller siden finder han ud af, at han aldrig finder en, der er bedre end dig. Han indser, at hver eneste pige, han møder, har sine egne fejl, og at den perfekte kæreste ikke findes.
Det går op for ham, at han tog dig for givet. Han ser, at ingen anden pige er klar til at acceptere ham, som han er. Kun du elskede ham, som han er, og forstod ham.
Og så vil han prøve at komme tilbage til dig. Han ville gøre alt for at få dig tilbage.
Nu ligger det hele i dine hænder. Du skal beslutte, om han er værdig til din tilgivelse. Hvis du elsker ham, og du er sikker på, at han også elsker dig, ved du, hvad du skal gøre.
Tilgiv ham hans fejl og vær lykkelige sammen, men vær sikker på, at du aldrig igen behøver at spørge dig selv, hvornår mænd kommer tilbage efter et breakup.
5. Din mand kommer tilbage, når du er vokset som person
Nogle gange sker det, at mennesker i seriøse forhold udvikler sig i hver sin retning. Måske blev han lidt hurtigere moden end dig og så det som en grund til at forlade dig.
Du ved, at han stadig elsker dig, men du ved ikke, hvordan situationen mellem jer udvikler sig. Og det gør ondt.
Du er nødt til at indse, at alt kan blive godt igen, hvis du vokser som kvinde. Han skal vide, at du har udviklet dig og er blevet et bedre menneske.
Hvis du vil have, at din eks igen overøser dig med beskeder og opmærksomhed, skal du ganske enkelt blive en meget bedre version af dig selv.
Han elsker dig stadig, og han vil lægge mærke til hver eneste lille forandring ved dig og få lyst til at komme tilbage med det samme.
Begynd at træne i fitness, skift frisure, udvikl dig som kvinde – og tro mig, din eks vil kontakte dig og spørge, hvordan du har det.
Det skyldes, at han tidligere mistede interessen for dig. I hans øjne var du kedelig, ulykkelig eller måske endda barnlig.
Nu har du ændret dig, og han føler, at du er et helt andet menneske, som han gerne vil udforske og lære bedre at kende.
Pludselig er du blevet en udfordring for ham, og det kan han lide.
Så her er spørgsmålet – hvornår kommer mænd tilbage efter et breakup – ikke det vigtigste. Det vigtigste er, at du forstår, at du skal udvikle dig som menneske. Du skal vokse op.
6. Han føler, at han har ændret sig efter bruddet
Meget ofte sker det, at timingen for et forhold mellem to mennesker bare ikke er rigtig. Der kan være mange grunde til det.
Han føler sig ikke moden nok til et seriøst forhold, han vil have mere tid med drengene, han vil møde andre kvinder, han vil erobre verden… og meget mere.
Hvis han åbent og ærligt forklarer grunden til bruddet på den måde, så er du nødt til at vente.
Når tiden er rigtig, vil nogle mænd virkelig gerne have dig tilbage efter bruddet. Han skal bevise for dig, at han faktisk har ændret sig. Han mener selvfølgelig, at han fortjener en ny chance, fordi han har lagt sine gamle vaner bag sig.
Men pas på, at du ikke falder i den samme fælde igen og får knust dit hjerte endnu en gang. Måske sender han dig bare blandede signaler, og du aner ikke, hvordan du skal tolke dem.
Tag dig altid tid til at hele, før du træffer en beslutning. Spørg om råd, og søg svar hos venner eller dine forældre, så din eks aldrig igen får lov til at lege med dine følelser.
7. Mænd kommer tilbage, når de bliver nostalgiske
Hvis I virkelig havde en god tid sammen og skabte mange smukke minder, er det klart, at du savner ham. Du savner øjeblikkene, og du savner ham.
Jeg ved godt, at du ikke kan læse hans tanker, selvom du gerne ville. Du vil vide, om han også tænker på dig, og om han savner dig.
Sandsynligvis har han bare brug for mere tid alene til at få lidt mere klarhed over det, der skete mellem jer efter bruddet.
Men hvis han virkelig elsker dig, vil minderne vække de samme følelser i ham, som han havde, da han var sammen med dig. Han får lyst til at finde sammen med dig igen.
Også her skal du være meget forsigtig. Du må ikke lade ham lokke dig ind i en fælde af følelser, for så bagefter at blive den samme som før.
Måske vil han bare opleve de følelser én gang til, for så at forlade dig igen, når det passer ham, eller når han keder sig.
Du skal huske, at mænd går af en grund. Den grund er jeres problem, og I skal tale åbent og ærligt om det hele. Intet må gemmes væk, og alle spørgsmål skal besvares.
Hvis du overvejer at tage ham tilbage, skal alle jeres problemer løses.
8. Han vil gerne savnes
Nogle gange elsker mænd os simpelthen for meget. Ja, det kan faktisk ske. Ikke særlig ofte, men jeg har hørt om det. Hvis det er sket for dig, har du virkelig været heldig.
Spøg til side: Alle mænd vil gerne savnes. Det sker især, når kvinder ikke sætter nok pris på en god mand.
Du har fundet din drømmemand, du elsker ham højt, og du er lykkelig. Du tror måske, at det siger sig selv, at din partner ved alt det.
Men sådan fungerer det ikke altid. Og det kan meget nemt ske, at han vil gå fra dig, fordi han føler, at du ikke ville savne ham.
Det værste ved det er, at mænd aldrig ville indrømme det. Du skal være klog nok til at finde ud af, om din partner forlod dig af den grund.
Svaret på det vigtigste spørgsmål i artiklen – hvornår kommer mænd tilbage efter et breakup – er faktisk ret enkelt!
Find en måde at vise ham, at du elsker ham mest af alt i verden, og at du savner ham helt sindssygt. Tag den første kontakt til ham. Det burde egentlig ikke være svært, for det er sandheden. Dit hjerte gør ondt, når han ikke er der. Sig det til ham, og han vil komme tilbage.
9. Tester han bare dine grænser med bruddet?
Det kan ske ret ofte og være en grund til bruddet. Det er ikke let at gennemskue, og du spørger dig selv, hvorfor din eks ikke vil have kontakt med dig længere. Processen foregår sådan her.
Dit hjerte er knust i den situation, og du tænker: “Kommer han nogensinde tilbage?” Sandheden er, at han måske kun afsluttede jeres forhold for at teste dine grænser – og ikke andet.
Nogle gange behøver han ikke engang en ordentlig grund.
Nogle mænd er bare nysgerrige på din reaktion, når de pludselig overrasker dig med et opkald eller en besked ud af det blå.
Måske vil han bare teste, om han stadig har dig i sin hule hånd. Hvor mange fejl ville du tilgive, bare for at han bliver hos dig?
Uanset hvad grunden er, er det altid farligt at teste et andet menneskes grænser på den måde.
Sådan behandler man ikke sit livs kærlighed. Sandsynligvis leger han bare med dig og vil altid bevare håbet om, at du er hans sikre havn.
Eksperter fraråder, at man går ind i den slags situationer. I sådan et tilfælde kan det være virkelig svært at tilgive en ekskærestes fejl.
10. Kommer mænd tilbage efter et breakup, når de holder op med at lytte til deres venner?
Emnet “hvad tænker mine venner om min partner?” dukker ofte op i et forhold. Og grundene er egentlig ret enkle.
Mænd har brug for bekræftelse fra “drengene” omkring deres kæreste. Uanset hvor dumt det lyder, kan manden ved vores side faktisk tænke sådan.
Ofte kan det føre til et stort skænderi eller endda et breakup, fordi emnet kom på bordet: Mig eller dine venner!
Hvis han bliver din eks efter den diskussion, behøver du ikke straks være bange for, at du har mistet ham for altid. Han skal nok finde ud af, at der er mange flere grunde til at være sammen med dig end til at lytte til sin bedste ven.
Du skal bare være tålmodig og bruge bruddet til at få tid til dig selv. Hvis han ikke har kontakt med dig længe nok, bliver han bange for, at du finder en anden kæreste, og at han forbliver eksen for altid.
I sådan et tilfælde er hans kærlighed til dig helt sikkert større end meningen fra en fyr i hans vennekreds.
Så er det op til dig, om du vil gå ind i et forhold igen med en så barnlig person, og om du kan tilgive ham hans fejl.
11. Mænd kommer tilbage, når de virkelig vil have dig tilbage
Mænd har som regel altid et mål for øje. Det ligger på en eller anden måde i deres natur. De lytter sjældent til andre og ender ofte i en situation, hvor de bare beslutter sig for at annoncere et breakup.
Mennesker begår fejl hver dag, og der findes mænd, som virkelig har brug for en pause.
Misforstå mig ikke, det behøver ikke være en dårlig ting. Måske skal mændene arbejde med nogle problemer alene, og bruddet kan faktisk gøre alle godt.
På den anden side er sandheden ved mange misforståelser mellem partnere ofte, at I i det øjeblik sandsynligvis var meget vrede i jeres forhold, og at din kæreste eller mand bare traf en dårlig beslutning.
Alle mennesker bør tage ansvar for deres følelser, men hvis man ikke klamrer sig til sit ego, kan livet være ret smukt. Hvor “jeg” fylder, får “vi” aldrig rigtig plads.
Det er meget svært at elske, hvis du og din kæreste ikke har jeres ego under kontrol. Hvis I ikke kan skubbe egoet til side, bliver kærligheden heller ikke en succes.
Det er egentlig hele historien. Kun kærlighed, kommunikation og tilgivelse kan overvinde det. Alle mennesker har et valg og styrken til at ændre sig.
Du behøver slet ikke gå rundt og tænke på, hvornår mænd kommer tilbage efter et breakup.
Husk altid på det, når du skal træffe en beslutning om at redde dit forhold eller give ham en ny chance.
12. Han fortryder, at han slog op med dig
Så snart han indser, at alle mennesker har deres egne fejl, og at græsset ikke er grønnere på den anden side, vil han fortryde, at han slog op med dig. Din eks vil helt af sig selv give dig svaret på, hvornår mænd kommer tilbage efter et breakup!
Han vil prøve at blive din kæreste igen.
Han kæmper imod sine følelser, men følelserne vinder altid. Men det kan være for sent for din eks, hvis du allerede er lykkelig med en anden mand.
For en sikkerheds skyld har du nok ikke taget sådan en beslutning let, for du gav jo dit hjerte til din eks for længe siden.
En af de vigtigste grunde til, at ekskærester bliver ved med at komme tilbage, er, at han endelig indser, at han var egoistisk og blind. Til sidst indrømmer din eks, at han satte sig selv over dig.
Og derfor siger han, at han vil prøve at ændre sig for din skyld. Han ville gøre alt for dig og gå ind i enhver situation sammen med dig.
Den metode bruger ekskærester ofte, når de vil have deres livs kvinde tilbage. Det store spørgsmål er: Tror du på ham?