Skip to Content

9 luskede ting narcissister gør i parforhold

9 luskede ting narcissister gør i parforhold

Det er næsten umuligt aldrig at støde på en narcissist. De er charmerende, karismatiske og fulde af selvtillid – lidt af en drøm ved første øjekast!

Men netop de mænd kan også være det værste, der kan ske for en kvinde. Før eller siden viser han sit sande ansigt. På et tidspunkt ryger masken, og det, du ser, kommer du ikke til at kunne lide. 

Først dér går det op for dig, at han slet ikke er en sød fyr, men en kontrolfreak. Han vandt dig ikke – han manipulerede dig. 

På grund af ham har du givet slip på dit eget liv, lagt dine drømme på hylden, trukket dig fra venner og familie – og vendt ryggen til dig selv. 

Nu tænker du sikkert: Hvordan kunne det ske? Tja, du var forelsket, og han er en virkelig dygtig manipulator. Du gav ham dit hjerte, fordi du troede på kærlighed, og fordi han fik dig til at føle, at du svævede på en lyserød sky. 

Han gav dig følelsen af, at du var den eneste kvinde i verden. Men det var kun dig, der troede på, at han kun ville elske dig, respektere dig og passe på forholdet. 

For ham handlede det bare om at få sit bytte – en kvinde, der altid ville være der for ham, kun elske ham og kun have øjne for ham. 

Det er det, enhver narcissist leder efter i en kvinde – sit offer. Han leder ikke efter en partner for livet, og han leder heller ikke efter en soulmate. Han er jo ikke engang i kontakt med sin egen sjæl. Han leder bare efter en blid kvinde med et godt hjerte, som han kan udnytte.

Så forvandler han sig til en energivampyr og suger hendes energi ud af hende dag for dag, driver hende til vanvid og ødelægger hende lidt mere hver eneste dag. 

Den kamp kæmper kvinder ofte helt alene. For alle andre virker narcissisten nemlig som en omsorgsfuld og god fyr. Nogle kvinder har endda stadig ikke indset, at de er i et giftigt forhold. 

Derfor får du her 9 luskede ting, narcissister gør i parforhold – ting, der kan forvandle kærlighed til et rent helvede. 

1. Han skifter mellem varm og kold

I dag kommer han med blomster, vil tilbringe en romantisk aften med dig og taler seriøst om jeres fremtid. Men allerede i morgen er han fjern. 

Hvad går det ud på? 

Det er en af de mest luskede måder, en narcissist binder dig til sig på. Han giver dig håb – og så forsvinder han. 

Først overøser han dig med kærlighed og opmærksomhed, og bagefter trækker han sig. Han løfter dig op og lader dig falde. Igen og igen.

Ingen kvinde giver kun en narcissist én ekstra chance – de giver deres narcissistiske partner tusindvis af nye chancer, netop fordi de er blevet manipuleret så grundigt. 

Er det ikke luskede af din partner at føre dig bag lyset og ramme dig lige i hjertet igen og igen? 

2. Han forvrænger din virkelighed

Når man nævner narcissister eller narcissistisk personlighedsforstyrrelse, er det svært ikke straks at tænke på manipulation. 

Og det er netop noget af det mest luskede, en narcissist kan gøre i et romantisk forhold – få sin egen partner til at føle sig som en idiot. 

Fordi han i starten fremstillede sig selv som charmerende, stærk og klog, begynder du at idealisere ham. Du bliver virkelig overbevist om, at han ved bedst om alt, så du til sidst ikke engang stoler på dine egne øjne længere. 

Det kaldes gaslighting, og det ved du godt, ikke? Men det kan sagtens være, at du stadig ikke helt har opdaget, at han er ved at drive dig til vanvid. 

Hvis du ikke har tænkt over det før, så er det nu, du bør acceptere, at narcissister faktisk er villige til at få deres partnere til at tvivle på deres egen forstand. 

3. Du føler, at I er fremmede – ikke partnere

Et romantisk forhold burde være bygget på tillid, forståelse, gensidig respekt og kærlighed, ikke? Men i et kærlighedsforhold med en narcissist er de følelser og mønstre altid ensidige. 

Intet af det, du giver ham, får du tilbage fra ham. Derfor udvikler jeres forhold sig ikke. Uanset hvor længe I har været sammen, føler du ikke en dyb og tryg forbindelse med ham. 

Du går hele tiden på æggeskaller og kan aldrig rigtigt slappe af sammen med ham. Når du er sammen med ham, kan du bare ikke være dig selv. Du har allerede tilpasset dig ham på alle mulige måder, og alligevel leder du stadig efter nye måder at ændre dig selv på. 

Et romantisk forhold burde jo være dit trygge sted – et sted, hvor du altid kan være præcis den, du er. 

4. Triangulering er hans forsvar

Jeres forhold burde kun være jeres sag. Romantiske forhold og alt det, der sker mellem to partnere, handler kun om de to mennesker. 

At dele sit privatliv med andre på en grænseoverskridende måde er klamt nok i sig selv, men at trække andre ind i det private rum er lige så ubehageligt.

Og det er præcis det, narcissister gør – især når de ikke har nogen argumenter, eller når de føler sig angrebet. 

Lad os slå én ting fast: For en narcissist føles alt, der ikke går efter hans hoved, som et angreb. 

Den eneste måde, en narcissist kan bevare kontrollen over dig på i sådan en situation, er ved at flytte din opmærksomhed over på noget andet. 

Han tøver ikke med at sammenligne dig med sin eks, bebrejde dig, at andre mænd giver dig komplimenter, eller bruge en tredje persons mening som om den var afgørende. 

5. Han har hemmeligheder

At man skal være ærlig i et romantisk forhold, burde man egentlig ikke behøve at sige, vel?

Men i et forhold med en narcissist er intet en selvfølge. Uanset hvor ærlig du er, vil han stadig have hemmeligheder for dig. Måske lykkes det ham endda at sælge den adfærd som omsorg. 

Han påstår måske, at han “vil skåne dig for bekymringer og stress”, og derfor deler han sine hemmeligheder med sine venner eller kollegaer og får råd fra andre, når han skal træffe en beslutning. 

Du er altid den sidste, der får noget at vide – og det er sjældent fra ham. Enten overhører du noget fra hans telefonsamtaler, eller også fortæller andre mennesker dig det. 

6. Du er ikke hans prioritet

Det forrige punkt fører os direkte videre til det næste – du er ikke hans prioritet. 

Det er luskede af en mand ikke at se sin partner som sin ligeværdige, ikke planlægge fremtiden sammen med hende og ikke give hende lige så meget tilbage, som hun giver ham. 

Hvis en mand sætter sin mor over sin partner, er det slemt nok. Men forestil dig, hvor ubehagelig en mand må være, hvis han sætter alle andre over sin partner. 

Det kan kun en narcissistisk mand gøre, for han har et behov for at behage alle andre – og han er villig til at ofre sit forhold for det. 

Der findes næsten ikke noget værre for en kvinde og hendes hjerte end en usikker, egoistisk og samtidig dybt såret narcissistisk mand. Han elsker ikke engang sig selv – hvordan skulle han så kunne elske en kvinde? 

7. Han gør dig usikker

Stærke mennesker inspirerer andre til at være stærke. De ser andres styrker og støtter dem i dem. 

En narcissistisk mand bærer mest negativitet indeni, og det er også det, han ser i andre. For ham findes der ikke to sider af samme sag, for i hans øjne er alt og alle – bortset fra ham selv – dårlige, dumme og uduelige. 

Har du allerede oplevet, at han siger sådan noget direkte til dig? Han kan altid alting bedre og hurtigere, han er mere pålidelig, og han gør jo altid alt for dig. Med tiden har han bundet dine hænder, så du nu føler, at du ikke kan gøre noget alene – eller slet ikke er sikker på, at du kan leve uden ham.

Det er ikke tilfældigt. 

Det startede med, at han “bare ville gøre det nemmere for dig” eller “gøre dig en tjeneste”, selvom du aldrig havde bedt ham om det – og nu er du blevet hans fange. 

8. Han respekterer ikke dine grænser

Om du har lyst til noget eller ej, interesserer ham ikke det mindste. Det viser han dig igen og igen ved respektløst at overskride dine grænser. Han ser simpelthen ingen grænser, fordi han er overbevist om, at han har ret til alt – også dig, dine følelser og dine tanker. 

Nogle gange vil du føle, at han sårer dig med vilje, og du har sandsynligvis ret. På den måde holder han kontrollen over dig. 

Først arbejdede han på at gøre dig usikker – og nu styrer han. 

“Den kjole klæder dig ikke.”

“Hun er slet ikke din veninde.”

“Det er din egen skyld – du provokerede mig!”

Det er bare nogle af de ting, han siger for at ødelægge din selvtillid og få dig til at tvivle på dig selv. 

9. Han træffer beslutninger for dig

Han respekterer dig ikke, tager ikke din mening med i betragtning og vil ikke acceptere dine råd, ønsker eller behov – derfor giver han sig selv retten til at træffe beslutninger for jer begge uden overhovedet at tale med dig om det. 

Med det viser han endnu en gang sin luskede og ubehagelige side. Det har samme effekt, som hvis han sagde til dig: “Dit liv interesserer mig overhovedet ikke. Det er mig, der bestemmer her, og du skal bare adlyde!”

Du kan ikke ændre en narcissist, og du skal ikke spilde din tid på at prøve. Hvis du genkender de her 9 luskede ting i dit forhold, er du nødt til at samle dig selv op og gå fra ham. 

9 hinterhältige Dinge, die Narzissten in Beziehungen tun