“Ingen er interesseret i, hvad du har at sige.”
“Det er aldrig sket. Det må du have bildt dig ind.“
“Du overdriver.”
Lyder de her sætninger bekendte?
At håndtere en narcissistisk mor handler om meget mere end bare at holde hendes krævende og kontrollerende adfærd ud. Narcissistiske mødre siger ofte sårende ting, som rammer dit selvværd og langsomt får dig til at tvivle på din egen værdi.
HVORFOR gør de det?
For at bevare kontrollen og få magt over alle dele af dit liv. De siger sårende ting for at få dig til at tvivle på, om du er noget værd, og for at få dig til at føle, at du ikke fortjener at blive behandlet bedre.
Narcissistiske mødre siger sårende ting til dig af de her grunde.
50 ting narcissistiske mødre siger
DET HELE HANDLER OM DEM
I en narcissists verden er det eneste, der virkelig betyder noget, deres eget ego. De er overbeviste om, at deres børn ikke er noget uden dem:
1. “Prøver du at gøre mig til grin?”
2. “Du er virkelig et uartigt barn.”
3. “Du er så forkælet. Du tænker kun på dig selv.”
4. “Hvis jeg ikke havde haft så travlt med at opdrage dig, havde jeg haft en karriere.”
5. “Du er min største fejl.”
6. “Jeg fatter ikke, at jeg har spildt hele mit liv på dig.”
7. “Ved du hvad? Du er det mest utaknemmelige barn, jeg nogensinde har mødt.”
8. “Jeg prøver så hårdt at sætte din lykke først, og det her er takken.”
9. “Du gjorde det kun for at såre mine følelser.”
10. “Jeg opgav mit liv for at give dig et bedre liv, og du giver ingenting tilbage.”
11. “Du har ødelagt mit liv.”
12. “Du burde skamme dig.”
13. “Jeg har ofret så meget for dig!”
NARCISSISTISKE MØDRE ER LIGEGLADE MED DINE FØLELSER
Narcissistiske mødre er virkelig dygtige, når det kommer til at give andre skylden. De elsker at kritisere deres børn og spille offer. De er ligeglade med, om de sårer deres børns følelser, for det eneste, de går op i, er at “beskytte sig selv”.
14. “Du er så utaknemmelig. Du sætter aldrig pris på noget af det, jeg har gjort for dig.”
15. “Hvorfor skal du altid gøre alting til et kæmpe problem?”
16. “Du burde prøve at være mere som din bror/søster.”
17. “Du er så egoistisk. Du tager aldrig hensyn til mine følelser.”
18. “Måske skulle du prøve at tabe dig et par kilo.”
19. “Du fortjener ikke at være lykkelig.”
20. “Du tænker kun på dig selv.”
21. “Det er ikke så mærkeligt, at du ikke har nogen venner.”
22. “Du søger altid opmærksomhed.”
23. “Jeg forstår ikke, hvad han ser i dig.”
24. “Du burde lære noget af din bror/søster, for de skuffer mig aldrig.”
25. “Du vidste, at jeg ikke kunne lide det, men du gjorde det alligevel for at såre mine følelser.”
26. “Du lyder som en lille pige.”
ALT SKAL FOREGÅ PÅ DERES MÅDE
Alt, hvad du gør, er FORKERT.
Og alt, hvad din narcissistiske mor gør, er RIGTIGT.
Uanset hvad du siger eller gør, ender det med at blive brugt imod dig. Narcissistiske mødre er ligeglade med dine ønsker, behov og grænser. De siger sårende ting for at bevare kontrollen over dig.
27. “Du må aldrig tage den kjole på; den får dig til at se tyk ud.”
28. “Hvis du ikke stopper med at græde, skal jeg give dig noget at græde over.”
29. “Jeg er klogere end dig, så du skal høre efter, hvad jeg siger.”
30. “Hvis du nogensinde gør det, er du ikke min datter/søn.”
31. “Du misforstår altid alting.”
32. “Gør det her nu, ellers får du det aldrig gjort.”
33. “Du må ikke tage derhen.”
34. “Jeg ved, hvad der er bedst for dig.”
35. “Det må du ikke have på, fordi jeg siger det.”
36. “Du ved godt, at jeg ved mere om det her end dig.”
37. “Hvis du havde lyttet til mig, ville du ikke stå i den her situation.”
38. “Hvis du tager den T-shirt på, bliver jeg vred.”
NARCISSISTISKE MØDRE ER MESTERMANIPULATORER
Gaslighting, skyld, kontrol og skam er nogle af de mest almindelige manipulationstaktikker, narcissister bruger. Narcissistiske mødre er mestermanipulatorer. De kender alle dine triggere, og de ved præcis, hvordan de kan få dig til at føle dig forvirret og helt nede.
39. “Lav nu ikke en scene.”
40. “Det er aldrig sket. Det må du have bildt dig ind.”
41. “Kom nu videre.”
42. “Du har en giftig personlighed, og du kan simpelthen ikke gøre noget rigtigt.”
43. “Hvorfor skal du være så dramatisk?”
44. “Du er alt for følsom.”
45. “Du kommer til at fortryde det, når jeg ikke er her mere.”
46. “Det er altså ikke noget stort problem.”
47. “Jeg ville ønske, jeg havde en søn/datter, jeg kunne stole på.”
48. “Du overdriver.”
49. “Det hele er din skyld!”
50. “Ingen kommer nogensinde til at elske dig med den attitude.”
Hvis du kan genkende de fleste af de her sætninger, så tøv ikke med at søge hjælp hos mennesker tæt på dig og hos professionelle inden for mental sundhed. Det er aldrig for sent at begynde at hele!
