Alle forhold rammer en svær periode indimellem. Det er ingen hemmelighed, og det er heller ikke noget, et lykkeligt og sundt par ikke kan komme igennem.
Et forhold burde være dit trygge sted. Det sted, du går hen, når livet er hårdt. Det sted, hvor du finder trøst, et ægte smil og et beroligende kram, der minder dig om, at det hele nok skal gå.
Selv når tingene ikke kører helt glat, ved du stadig, at der ikke er nogen andre, du hellere ville gå til, når du har brug for et kærligt kram og følelsen af at høre til.
Han er din trygge havn, og uanset hvad der rammer dig, er han den, du gerne vil have ved din side.
Når det er sagt, er der en kæmpe forskel på et sundt forhold, der bare er inde i en lidt svær periode, og et forhold, der er giftigt, usundt og begynder at ødelægge dit selvværd.
Du skal aldrig føle, at dit forhold dræner dig for energi.
Du skal aldrig føle, at den her person giver dig angst eller gør dig usikker.
Hvis du føler dig udmattet, tom og følelsesmæssigt helt oprevet, er det tid til at overveje, hvem du egentlig bruger din tid på.
Uanset hvad der sker, og hvor svært det bliver, bør din partner altid være grunden til dit smil – aldrig grunden til dine tårer.
Glem ikke det.
Hvis du føler, at dit forhold trækker dig ned i en negativ spiral, men du er for bange til at se det i øjnene, så er her de mest almindelige tegn på, at et forhold skader en persons mentale trivsel og selvopfattelse alvorligt.
1. Du bryder dig ikke om at sige din ærlige mening højt
Par skal kunne være åbne, ærlige og gennemsigtige over for hinanden. I et godt, sundt og stærkt forhold er der ikke plads til frygt for at vise følelser eller sige sin mening.
Hvis du føler, at du skal gå på listefødder omkring ham og konstant er bange for, hvordan han vil reagere på noget, så er det et tydeligt tegn på, at der er noget alvorligt galt i jeres forhold.
Lad ham ikke tromle dig. Hvis du ikke kan være dit ægte jeg sammen med ham, så er han ikke den rigtige for dig!
2. Du føler dig ofte overset eller får ikke kærlighed
Din partner burde være din vigtigste støtte. Han burde elske dig højt og aldrig få dig til at føle, at du står alene i forholdet.
Han burde få dig til at føle dig tryg!
Hvis du ofte føler, at han ikke rigtig lytter til dig, ikke interesserer sig for det, du siger, eller for hvordan du har det, er det så virkelig en, du ser som en god romantisk partner?
En, der bare affejer dine følelser?
Du ved godt, at det ikke er okay. Hvis den person, der burde inspirere dig, elske dig og berolige dig mere end nogen anden, i stedet er grunden til din ensomhed og sorg, så er du nødt til at komme væk.
Du fortjener kærlighed, og dine følelser betyder noget. Lad aldrig nogen få dig til at føle noget andet.
3. Du føler, at han vil ændre den, du er
Forandr dig aldrig for nogen. Der findes kun én af dig i hele verden, og du er alt for særlig til at ændre dig for en mand, der er egoistisk nok til at bede dig om det!
Hvis din partner får dig til at føle, at du skal ændre noget ved dit udseende, din opførsel eller måden, du klæder dig på, så gå.
Han elsker ikke dig. Han elsker sin egen fordrejede idé om dig.
Den rigtige mand skal nok komme. Og han vil elske hver eneste del af dig.
Dit udseende, måden du bærer dig selv på, og den energi du har. Han vil forelske sig i dine små særheder og få dig til at føle dig som den smukkeste kvinde – både indeni og udenpå.
Indtil han dukker op, så spar dig selv for elendigheden ved at date usikre røvhuller.
4. Du føler dig ikke som dig selv, når du er sammen med ham (det største advarselstegn!)
Hvis du bad en af dine bedste veninder om at beskrive dig, ville hun sikkert sige, at du er en fantastisk, åben kvinde med et hjerte af guld, som ikke kunne finde på at gøre en flue fortræd.
En glad kvinde med det største smil på læben og masser af positiv energi.
Men når du er sammen med ham, føler du dig ikke som hende. Ikke engang lidt.
Du føler, at han suger energien ud af dig, men du er for bange til at indrømme det.
Du føler dig som en, der skal fake et smil hver eneste dag, bare så han ikke opdager, at der er noget galt.
Du føler dig som en, der skal nikke ja til alt, hvad han siger, uanset hvor dårligt det får dig til at have det.
Og det der smukke smil, du altid plejer at have – det er ingen steder at se, når du er sammen med ham.
Det her forhold ødelægger langsomt din mentale sundhed. Du føler det, som om en fremmed har overtaget din krop, og det eneste, du har lyst til, er at skrige – men du er for bange til at gøre det.
Ven, du skal løbe så langt væk herfra, som du overhovedet kan! Forhold skal være et trygt sted, ikke et sted hvor du føler dig slidt ned og alene! Han tager små stykker af dig, og han stopper ikke, før han har taget alt det fra dig, der gør dig til den, du er.
Find styrken i dig selv, og gå fra ham.
Han ødelægger dig mentalt, og lidt efter lidt tager han stykker af din sjæl, som du aldrig får tilbage, når han først er færdig med dig.
Ingen skal lide sådan i et forhold. Jeg ved godt, det er svært, men når det bliver så alvorligt, er det tydeligt, at du må væk for at redde dig selv.
Beslut dig for, at du er for værdifuld og for stærk til at lade den her mand knække dig indefra.
Jo længere væk du kommer fra ham, jo hurtigere vil du begynde at føle dig som dig selv igen.
Befri dig selv fra den her giftige manipulator, og lad dit indre lys skinne sammen med dem, der elsker dig præcis, som du er!