Det hele starter som et eventyr. I møder hinanden, du bliver forelsket, og du føler dig som den heldigste kvinde i verden.
Han giver dig masser af opmærksomhed.
Han overøser dig med gaver, tager dig med ud at spise, sender blomster, han virker virkelig som en drømmeprins.
Hvem ville sige nej til den slags opmærksomhed? Ingen. Og det gjorde du heller ikke.
Du ville gerne tro på ægte kærlighed, og han spillede rollen som den person, du havde ventet på hele livet.
Det hele gik så hurtigt. Han ville hurtigt videre til næste fase i forholdet, og på en måde pressede han dig bare til at følge med.
Han gjorde dig blind med kærlighed og opmærksomhed, og du troede, han var den ægte vare.
Du troede, du endelig havde fundet en, du skulle dele resten af dit liv med.
Men det er præcis sådan deres spil fungerer. Det er sådan, de lokker dig i fælden.
Hvis du fjerner alle gaverne og rejserne, står du i virkeligheden tilbage med ingenting – bortset fra en narcissistisk igle, der har suget dig tom.
Da de første advarselstegn dukkede op, valgte du at ignorere dem.
Du kunne ikke få dig selv til at indrømme, at du var faldet for så absurde løgne og tomme gestusser. Han havde gjort alt for at gøre dig blind.
Så du troede på hans dårlige undskyldninger. Du valgte at tro på ham, for endnu en gang var han bare så overbevisende.
Hans forklaringer lød pludselig ret logiske. Og det hele endte altid samme sted.
Han behandlede dig som en dronning i et kort øjeblik, bare for at sikre sig, at du stadig stolede på ham, så han kunne fortsætte sit syge spil.
Det her kan fortsætte i årevis. Det afhænger af, hvor stærk og beslutsom du er. Det afhænger af, om du er bange for ham eller ej.
Det afhænger af, om du har mistet viljen til at kæmpe – sammen med din selvtillid og selvrespekt.
At leve under de forhold er noget, ingen nogensinde burde være nødt til at opleve.
At leve under en narcissists nådesløse kontrol kan æde dig op indefra og ødelægge dig fuldstændigt. Men at rive dig fri kan give dig en ny chance for at elske en anden – og for at modtage den kærlighed, du altid har fortjent.
Vær på vagt hvis du tror, din partner er narcissist, og hold øje med de her advarselstegn:
1. De siger aldrig undskyld
De siger aldrig undskyld, fordi de er helt sikre på, at de ikke har gjort noget forkert. De er aldrig rigtig opmærksomme på andres følelser.
Hvis de for eksempel kommer for sent og lader dig vente uden overhovedet at give besked, siger de ikke undskyld. For i deres hoved er de vigtigst – og hvis du må vente på dem, så må du bare det.
Det er ikke deres problem.
Det kan vise sig på mange måder i jeres forhold, lige fra noget tilsyneladende småt som at komme for sent til langt mere alvorlige ting.
Så se det som et seriøst advarselstegn, og reagér i tide.
2. De er besatte af perfektion
De vil gerne være en afspejling af den verden, de selv ser – en perfekt verden.
Fordi du er i et forhold med dem, ser de dig som en afspejling af dem selv.
Bliv derfor ikke overrasket, hvis en narcissist prøver at ændre dig på den ene eller anden måde – din adfærd, dit udseende eller begge dele.
De vil endda forsøge at styre din måde at tænke på og den måde, du ser verden på. De vil prøve at presse deres “rigtige” virkelighedsopfattelse ned over dig.
De vil prøve at få dig til at stræbe efter noget, de selv ser som perfekt. Din stemme vil langsomt forsvinde sammen med din identitet.
Du bliver til den person, han vil have dig til at være – ikke den person, du selv ønsker at være.
3. De er meget karismatiske
Det er sådan, de får dig ind. De kan være enormt tiltrækkende. De har en stærk energi, som nærmest opsluger dig.
Deres energi og gnist gør dig blind. Til sidst ser du kun de ting, de vil have dig til at se. Alt det her sker i starten.
Det, de i virkeligheden vil, er at få al opmærksomheden og sikre sig, at de kommer i centrum – og det sker som regel ret hurtigt.
4. Alt handler altid om dem
Uanset hvilken retning en samtale tager, finder de altid en måde at få den til at handle om dem selv.
De ved præcis, hvordan de skal placere sig i centrum – der, hvor de elsker at være.
På den måde søger de andres bekræftelse, og i al hemmelighed sørger de for, at de føler sig smigrede.
De kan endda skabe en situation, hvor du ender med at give dem et kompliment uden at opdage det.
5. Du bliver tvunget til at tilpasse dig dem
Det er hele formålet med forholdet. Det er det eneste, de vil have fra dig – at du opfylder deres ønsker og behov.
De vil aldrig gøre det samme for dig og for eksempel sætte dine behov først.
De opdager aldrig rigtig, når der er noget galt, for det betyder ikke noget for dem.
Hvis du en gang imellem tror, at de faktisk bekymrer sig om dig, er det typisk fordi de lader som om, de er interesserede – fordi de vil have noget fra dig.
6. Du kan ikke regne med dem
Hvis der sker noget dårligt for dig, eller du står i problemer og har brug for hjælp til at komme ud af dem, er de der ikke for at støtte dig eller reagere på dit råb om hjælp.
De har sikkert noget vigtigere at tage sig af – nemlig sig selv.
Hvis du allerede ved, at den person, du er sammen med, ikke vil hjælpe dig, når du har brug for det, eller hvis du tøver med at spørge, fordi du på forhånd kender svaret, så bør du virkelig tænke over forholdet igen – og over om der overhovedet er tillid tilbage.
7. De er mestre i manipulation
De vil manipulere dig til at tro, at alt det dårlige, der sker, er din skyld.
Det er jo umuligt, at de har gjort noget forkert, for de er perfekte – og du har åbenbart en hel del, du skal arbejde på.
Det hænger også sammen med deres frygt for at blive forladt. Hvis de får dig til at føle, at alt er din skyld, fremstår de selv perfekte.
Og hvis de er perfekte, går du ikke fra dem. Det er deres logik.
Og selv hvis du går fra dem, vil de trække dit navn gennem mudderet for selv at fremstå uskyldige.
8. De føler ingen empati
De interesserer sig ikke for tanker og følelser, der ikke handler om dem selv.
Så hvis du er såret og bryder sammen i gråd i soveværelset – uanset om grunden er lille eller stor – mærker de det ikke.
De kan måske lade som om, de er interesserede, og komme hen til dig, men de bliver hurtigt trætte af det og går igen, fordi det ikke påvirker dem og ikke rigtig har noget med dem at gøre.
9. De kan ikke tåle kritik
Det kan de ikke, fordi de tror, de er perfekte.
De kan ikke klare kritik – heller ikke selvom den er konstruktiv og sagt for at hjælpe dem.
De vil gøre alt for at angribe dig tilbage, fordi de føler sig angrebet.
Enten kritiserer de dig for at give igen og rammer dig med onde kommentarer, eller også flipper de helt ud og drejer samtalen over på alle mulige problemer, I ellers har fejet ind under gulvtæppet.
Det gør de kun for at få hævn.
10. De sender hele tiden blandede signaler
De laver planer med dig og taler om jeres fælles fremtid, men der sker aldrig noget.
Det er bare tomme ord, som de hurtigt glemmer igen.
Det ene øjeblik får de dig til at føle dig helt særlig, og det næste forsvinder de og sætter dig allerbagerst i køen.
Det skaber en følelsesmæssig rutsjebane. Måske kan du holde det ud lige nu, men det ændrer sig hurtigt.
11. De straffer dig med tavshed
Når noget ikke går, som de vil have det, prøver de ikke at løse problemet på en voksen måde. I stedet ignorerer de dig, trækker sig helt væk eller lader som om, du ikke eksisterer.
Den tavshed er ikke et sundt behov for plads til lige at køle ned. Det er en måde at få dig til at føle dig usikker, skyldig og desperat efter deres opmærksomhed.
Du begynder at spekulere på, hvad du har gjort forkert, og du prøver hårdere og hårdere på at gøre det godt igen – selv når du slet ikke har gjort noget forkert.
Så snart du giver efter eller igen tigger om deres opmærksomhed, bryder de tavsheden. På den måde lærer de dig langsomt, at du skal tilpasse dig deres ønsker, hvis du vil beholde deres kærlighed og godkendelse.
12. De prøver at isolere dig fra andre
I starten kan det virke, som om de bare gerne vil bruge meget tid sammen med dig. Men langsomt begynder de at kritisere dine venner, din familie og alle andre, der betyder noget for dig.
De fortæller dig, at de mennesker har dårlig indflydelse på dig, er jaloux på jeres forhold eller prøver at ødelægge jeres lykke. Hver gang du vil lave noget uden dem, starter de et skænderi eller giver dig dårlig samvittighed.
Før du ved af det, ser du de mennesker, du elsker, mindre og mindre. Du bliver isoleret og mere og mere følelsesmæssigt afhængig af din partner.
Og det er præcis det, de vil. Jo mindre din omgangskreds bliver, jo lettere er det for dem at kontrollere dig og presse deres version af virkeligheden ned over dig.